心理咨詢師基礎(chǔ)心理學基礎(chǔ)：心理定勢
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馴象人從來不把大象拴在大樹上，只需把它用細繩拴在小竹竿上就可以了，許多人很難理解，小小竹竿怎么能拴住力大無比的大象呢?原來，在象很小的時侯，就被拴在上面，小像雖然拼命爭脫，卻無力逃脫，最后終于放棄了努力，并形成一種心理：這竹竿是我無法掙脫的。漸漸地，象雖然長大了，卻再也沒有做任何嘗試。
其實，拴住大象的哪里是什么細繩、竹竿，而是那種“我沒法逃脫”的信念!這就是心理定勢，它是思維的一種傾向性，是長期形成的一種信念，想一想，我們思想中又有多少根“竹竿”在束縛著我們，令人不寒而栗!
事實上，有些事人們之所以不去做，是認為不可能，而許多的不可能，只存在于人們的想象之中。
更糟糕的是，當你認為一切努力都無濟于事時，無助感便會油然而生。挫折與失敗尤其是一次次的挫折與失敗可能激發(fā)一個人的斗志，也可能給我們留下心靈的陰影，喪失前進的動力。人生最可怕的不是失敗，而是沒有未來!
有人說：“沒有所謂失敗，除非你放棄嘗試。”古代有一位國王，他把幾個兒子帶到一座巨大的石門前，對他們說：“誰能推開這扇門，誰就繼承王位。”王子們望著巨大的石門，都搖搖頭放棄了。只有最小的王子走過去，用力一推，門開了，就這么簡單!
我們心理的“封條”壓在心頭，如一座大山，其實也就是一張紙，輕輕一碰就破了，所需要的只是一點勇氣和行動而已，取而代之的將是一個嶄新的世界!
高情商者能準確把握自己的情緒，當其遭到刁難，滋生怒火時，他能馬上意識到自己情緒上的沖動，并設(shè)法控制自己的情緒。而低情商者則對自己情緒的自知力甚差，很容易成為激情的奴隸，在狂暴的情緒作用下作出不恰當?shù)呐e動。
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