2020年上半年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考點(diǎn)：心理健康

更新時(shí)間：2020-02-27 14:15:48 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要備考2020年上半年心理咨詢師考試的考生，現(xiàn)在備考的怎么樣了呢？環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您整理了“2020年上半年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考點(diǎn)：心理健康”，希望對您有所幫助。

1、要求掌握心理健康的含義。

2、了解國外心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，掌握我國心理健康的主要標(biāo)志。

3、了解影響心理健康的因素，掌握維護(hù)心理健康的措施。

4、掌握心理應(yīng)激的概念，了解應(yīng)激源的不同種類。

5、掌握心理應(yīng)激的影響與后果，及應(yīng)對措施

6、掌握心理異常的概念

7、了解常見的心理異?；蛘系K

8、了解和領(lǐng)會幾種主要的心理治療理論：精神分析療法、行為療法、人本主義療法、認(rèn)知療法的理論。

首先著重闡述了心理健康的含義，并列舉了心理健康的八個(gè)主要標(biāo)志，對于影響心理健康的有關(guān)因素從生物、心理和社會環(huán)境三個(gè)方面做了較全面的分析和闡明。

心理健康是指個(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u價(jià)自我、接納自我，又能與他人和諧相處;既能適應(yīng)自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，又能不斷完善和保持自身的人格特征;同時(shí)具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力，并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)和意志行為方面都能處于一個(gè)比較積極的狀態(tài)。

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