心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試得分經(jīng)驗及建議

書讀熟、題做爛

書讀透，理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時間學習，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。

以教程為根本，至少復(fù)習兩遍，系統(tǒng)復(fù)習一遍，在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習一遍，條目記憶為主。如時間充分，考前有重點地瀏覽一遍，強化記憶。調(diào)整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復(fù)習啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復(fù)習。

平時學習就要細致扎實?？记皬?fù)習要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學的整體框架。其次，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學習中分清主次，對易混淆的內(nèi)容進行歸納對比分類。

首先，精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節(jié)甚至逐句去讀，去理解，去掌握。然后將一章內(nèi)容再歸納總結(jié)為一個整體，形成脈絡(luò)。其次，在此基礎(chǔ)上通過做相關(guān)練習題去消化、鞏固精讀內(nèi)容。后，還要有一定的知識和能力功底，否則，也會成為空中樓閣。

其次,習題冊至少要做三遍以上

足夠的時間積累。適當?shù)膲毫拥呐?。多次重?fù)?？傊?，書讀熟，題做爛。

綜合建議：

1.學習：在學習過程中，可推廣學習小組的形式，建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解，增強記憶廣度。

2.復(fù)習：在遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上，進行多遍瀏覽，鞏固學習效果。

3.考試：單選涉及知識掌握扎實，按照感覺，達到一搭眼就能弄準，做到選出即涂卡;多選達到知識的再認，按照感覺，選出即涂卡。

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