2022年普通話三十篇命題說話范文：談談衛(wèi)生與健康
更新時間：2022-10-14 08:15:01
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2022年普通話三十篇命題說話范文：談談衛(wèi)生與健康
健康的身體是革命的本錢，在物質文明和精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人們的廣發(fā)關注。怎樣才能保持身體健康呢?健康與衛(wèi)生是息息相關的，所以我們要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
首先我們來說說飲食衛(wèi)生。民以食為天，吃進口中的食物必須要注意衛(wèi)生，所謂病從口入，說的就是這個道理。大街小巷中，有很多賣小吃的小攤小販，這些三無食品的衛(wèi)生很難保證，尤其是那些油炸、燒烤之類的小吃，更含有一些致癌物質，對身體有害無益。另外我們平時所吃的各種食物的比例也應適當，多吃水果和蔬菜，當然，由于農藥的廣泛使用，我們在吃蔬菜和水果之前一定要清洗干凈，否則也會有健康隱患。
除了飲食衛(wèi)生，我們還要保持良好的個人衛(wèi)生習慣。這需要我們從生活中一點一滴的小事做起，比如，我們應勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲，飯前便后要洗手，經常打掃房間，還要適當參加體育鍛煉增強身體免疫力。
總之，我們要做生活上的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，才能有健康的身體，享受美好的生活。
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