2021年健康管理師基礎(chǔ)知識考試記憶口訣：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
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編輯推薦：2021年健康管理師基礎(chǔ)知識匯總（5月11日更新）
2021年健康管理師基礎(chǔ)知識考試記憶口訣：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體內(nèi)容如下，各位備考考生快來看看吧。
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①有足夠的自我安全感;
②能充分地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價;
③生活理想切合實際;
④不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境
⑤能保持人格的完整與和諧;
⑥善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
⑦能保持良好的人際關(guān)系;
⑧能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
⑨在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;
⑩在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。
我國心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
①智力水平處于正常范圍內(nèi)，并能正確客觀地反映事物
②心理與行為特點和生理年齡相匹配;
③情緒穩(wěn)定，積極與情景相適應(yīng);
④心理與行為協(xié)調(diào)一致;
⑤社會適應(yīng)良好，人際關(guān)系和諧;
⑥行為反應(yīng)適度，不過敏，不遲鈍;
⑦在遵循基本社會行為規(guī)范的基礎(chǔ)上，能實現(xiàn)個人動機，滿足個人合理要求;
⑧自我意識與自我實際基本相符，“理想自我”與現(xiàn)實自我基本保持一致。
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