健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：七大營養(yǎng)素
更新時間：2021-11-04 13:26:45
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估等工作的專業(yè)人員，想要通過考試需要掌握大量的知識。下面環(huán)球網(wǎng)校健康管理師頻道為大家分享健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：七大營養(yǎng)素，快來學習吧！
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健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解
七大營養(yǎng)素
七大營養(yǎng)素是七種人體生命活動必需的物質(zhì)，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。在這些營養(yǎng)素中，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)能為人體的生命活動提供能量，蛋白質(zhì)還是人體的重要組成部分。維生素、無機鹽和膳食纖維并不能為生命活動提供能量，但是對于保持健康有很重要的作用。水作為人體內(nèi)物質(zhì)代謝的介質(zhì)，廣泛參與多種物質(zhì)的體內(nèi)循環(huán)。
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