2021年健康管理師《理論知識(shí)》考點(diǎn)速記：慢性病的主要危險(xiǎn)因素

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2021年健康管理師《理論知識(shí)》考點(diǎn)速記：慢性病的主要危險(xiǎn)因素

基于健康管理的策略，我們可以將慢性病危險(xiǎn)因素分為可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素兩大類。其中，可改變的危險(xiǎn)因素如果沒有得到有效控制，便可進(jìn)一步演變?yōu)橹虚g危險(xiǎn)因素并導(dǎo)致各種慢性病的發(fā)生。慢性病不可改變的危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、種族、遺傳;慢性病可改變的危險(xiǎn)因素主要為吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏身體活動(dòng)、不良心理精神因素以及自然和社會(huì)環(huán)境因素等;中間危險(xiǎn)因素主要包括高血壓、高血糖、血脂異常、超重或肥胖等，見下表。

基于健康管理的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素

注：一其他因素指不良心理精神因素以及自然和社會(huì)環(huán)境因素等.

下面從健康管理的實(shí)際需要出發(fā)，主要介紹可改變危險(xiǎn)因素，中間危險(xiǎn)因素詳見本章有關(guān)內(nèi)容。

1.吸煙

吸煙可引起多種慢性病，如心腦血管疾病、多種惡性腫瘤以及慢性阻塞性肺疾病等。

2.過量飲酒

過量飲酒與心血管系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤和肝臟疾病有關(guān)，飲酒量越大，對(duì)機(jī)體的危害越嚴(yán)重。大量飲酒可致肝癌的死亡率增加50%，酗酒還是急性心腦血管事件發(fā)生的重要誘因之一。

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