2020年心理咨詢師實(shí)操課案例研究：情緒ABC理論案例一

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2020年心理咨詢師實(shí)操課案例研究：情緒ABC理論案例一

有一個年輕人，自我感覺很有才華，但在生活上遇到很多波折，于是便覺得活著沒有意思。有一天他決定跳海，但他剛跳下去就被一個老漁民用漁網(wǎng)撈了起來。

他很生氣，沖著老漁民嚷道：“你什么意思，把我撈起來干什么?”

老漁民說道：“年輕人，為什么跳海呀，你這么年輕多可惜呀!”

于是年輕人就對老人訴說了他懷才不遇的苦衷。

老漁民聽完，說道：“哎呀，你今天遇到我，運(yùn)氣來了。我正好是治懷才不遇的老師，我?guī)湍阒沃伟伞?rdquo;

年輕人很詫異，急忙問老漁民醫(yī)治之法。

老漁民說：“我有秘訣，如果你想知道，就必須答應(yīng)我一個條件。”

老漁民說著，順手從沙灘上揀起一粒沙子，往旁邊一扔，說：“年輕人，幫我去把我剛才扔掉的那粒沙子揀過來，然后我就告訴你。”

年輕人聽了很生氣，說道：“你想耍我呀?這么多沙子，我怎么知道哪粒是你扔掉的呀?”

老人聽了，笑著說：“別生氣，我這還有個條件，如果你滿足了我這個條件，我也告訴你。我這里有一顆珍珠，我把它扔到沙灘上，你去給我找回來。”

很顯然，年輕人輕而易舉地把珍珠揀了過來，交給了老漁民，并很虔誠地說：“老人家，我把珍珠揀過來了，可以告訴我秘訣了吧?”

老漁民一臉安詳，說道：“年輕人，秘訣我已經(jīng)講完了。”

這個故事告訴我們：有些人之所以有懷才不遇的感覺，是因?yàn)樽约菏菬o數(shù)沙子中的一粒，跟旁邊的沙子沒有太大的區(qū)別;但如果自己是一顆珍珠，那么伯樂就會更容易地發(fā)現(xiàn)我們。所以說這個世界上不是沒有伯樂，而是因?yàn)樽约翰皇且黄フ嬲脑谌f馬叢中能夠讓別人一眼就能辨認(rèn)出來的千里馬。

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