安全評價師考試備考十大攻略，助你快速進入考試狀態(tài)

1、抓住最佳記憶時間

心理學研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個時段復習最關鍵、最重要的科目內(nèi)容。

2、制定好作息時間

把每天復習科目、要做的事項、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免在家復習忙忙亂亂，毫無計劃。

3、進入考試時間節(jié)奏

按照報考科目的考試時間安排自己的復習時間。這樣有助于進入考試狀態(tài)，有助于在考場上正常發(fā)揮。

4、每天以考試的心態(tài)做卷子

有些考生認為已經(jīng)做了好幾個月的題目了，臨考前十天八天不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導致考試抓不住感覺手生;進而影響發(fā)揮。環(huán)球網(wǎng)校小編建議考生在考前每天都應以考試的心態(tài)做卷子，只有這樣到真正考試時，才能以平常心態(tài)來對待。

5、最好不要看電視或玩電腦

容易上癮的節(jié)目或游戲內(nèi)容更不要沾邊，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

6、適當進行自己喜歡的文體活動

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)考試。

7、注意飲食，防止胃腸疾病

按照平時的飲食習慣平衡營養(yǎng)。不可大魚大肉，暴飲暴食，這樣會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8、調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好在晚上10點到11點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

9、心平氣和，防止煩躁

不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

10、增強信心

從考前十天開始不再做難題(這里說的是不再做難題，不是說不做題目了)，不再一味地、漫無目的地做新題。強化自己已掌握的知識，增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣，考試的目標就不一樣。只要達到自己力所能及的目標，考試就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。

以上內(nèi)容就是“安全評價師考試備考十大攻略，助你快速進入考試狀態(tài)”每個人掌握的知識程度不一樣，考試的目標就不一樣。只要達到自己力所能及的目標，考試就是成功的!如果您想報考安全評價師，可以通過點擊 免費預約短信提醒服務，及時獲取安全評價師考試節(jié)點信息。環(huán)球網(wǎng)校也為大家提供了更多免費資料，點擊下方免費下載按鈕獲取。更多安全評價師考試信息敬請關注環(huán)球網(wǎng)校安全評價師考試頻道!