2020年內(nèi)科主治醫(yī)師考試這樣學(xué)習(xí)最高效！

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根據(jù)中國衛(wèi)生人才網(wǎng)發(fā)布的通知（查看通知），2020年內(nèi)科主治醫(yī)師考試延期后具體時(shí)間已確定，為防止錯(cuò)過您可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，預(yù)約后即可在2020年內(nèi)科主治醫(yī)師考試備考期間獲知2020年內(nèi)科主治醫(yī)師考試準(zhǔn)考證打印時(shí)間、考試時(shí)間等等。

1、利用碎片時(shí)間

這種方法我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片，圖表等便于攜帶的學(xué)習(xí)資料，隨時(shí)帶在身上！在上下班的路上或者是有空余的時(shí)間，可以隨時(shí)拿出來學(xué)習(xí)！

2、知其然，知其所以然

教材上的東西有很多都是要求理解的，我們要學(xué)會(huì)把抽象的問題具體化，善于從理解的角度上掌握問題。當(dāng)然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。

3、善于排除干擾

一是排除外界的干擾，首先要尋找安靜的、適合學(xué)習(xí)的環(huán)境，如果在公園里看書，效果肯定差強(qiáng)人意。二是排除內(nèi)心干擾，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，心中不要想其它的事情，專心精力投入學(xué)習(xí)。

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃要量化

將所有需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行量化，每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)，按時(shí)完成學(xué)習(xí)的進(jìn)度，嚴(yán)格遵守自己制定的規(guī)定，復(fù)習(xí)提醒自己要集中注意力，這樣就算復(fù)習(xí)內(nèi)容再多，也能夠在考前完成復(fù)習(xí)，千里之行，始于足下。

5、腦里知識(shí)循環(huán)

人的記憶是有一定規(guī)律的，經(jīng)?；貞浺簿褪菨L動(dòng)的學(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)完一章的內(nèi)容后，抽出一段時(shí)間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內(nèi)容，哪些是重點(diǎn)，重要的知識(shí)點(diǎn)都掌握了沒有。這樣可以隨時(shí)檢測(cè)我們的學(xué)習(xí)效果，是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。

6、保持放松心情

人的緊張情緒所產(chǎn)生的動(dòng)力是有曲線的，適度緊張可以增加效率，而緊張過頭就會(huì)適得其反。學(xué)習(xí)是需要堅(jiān)持的不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)，而要當(dāng)作是一種樂趣，從學(xué)習(xí)中找到快樂！

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