2020年《健康管理師-專業(yè)技能》高頻考點(diǎn):第二章 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析
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第二章 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析
【考點(diǎn) 8】慢性病的危險(xiǎn)因素
1.重要危險(xiǎn)因素:高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺乏體力活動(dòng)、蔬菜及水果攝入不足以及吸煙。
2.主要風(fēng)險(xiǎn)因素:不健康的生活習(xí)慣,
3.危險(xiǎn)因素的組成
(1)不可改變:家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境。
(2)可改變:心理不健康,不良生活方式(吸煙、身體運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡),腰圍超標(biāo)(肥胖、超重),血脂異常,血糖、血壓、血尿酸偏高。
4.預(yù)防方法:改善生活方式,減少導(dǎo)致慢性病的危險(xiǎn)因素。
【考點(diǎn) 9】生活方式相關(guān)的危險(xiǎn)因素
造成多種慢性病的三大行為危險(xiǎn)因素:膳食不合理、身體活動(dòng)不足及吸煙。
不合理膳食 | 健康飲食的目標(biāo)是保持恒定理想的體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡的各種營(yíng)養(yǎng)素,攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類以及采用低脂、低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食。 |
缺乏身體活動(dòng) | 體力活動(dòng)的意義:①消耗掉多余的熱能,有助于保持體重;②有助于降低膽固醇水平、升高 HDL-C 水平;③緩解高血壓;④有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能 |
吸煙 | ①吸煙增加罹患嚴(yán)重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險(xiǎn)性;②戒煙 10~15 年之后,危險(xiǎn)性就會(huì)降至與非吸煙者幾乎相同的水平 |
除以上三種,生活方式相關(guān)的危險(xiǎn)因素還有酗酒、壓力。 |
【考點(diǎn) 10】體檢中常用的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)及意義
1.體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI)。
2.血壓。
3.總膽固醇。
4.高密度脂蛋膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。
5.總膽固醇/HDL 之比。
6.甘油三酯。
7.激素替代療法:用于已絕經(jīng)婦女補(bǔ)充不再能自行合成的雌激素。所采用的藥物為雌激素和黃體酮的混合物。
(1)利:減少更年期癥狀(潮紅、心煩失眠、預(yù)防骨質(zhì)疏松)。
(2)弊:增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)(順產(chǎn)-宮頸癌;哺乳-乳腺癌)。
8.左心室肥大(LVH):對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō),血流在動(dòng)脈內(nèi)遇到的阻力更大,心臟就必須加大力度才能保證全身各部位的血液供應(yīng)。
9.脂蛋白 a:與低密度脂蛋白 LDL 結(jié)構(gòu)相近的顆粒,誘發(fā)心臟病和腦卒中。
10.前列腺特異抗原:PSA 目前多被用來(lái)作為前列腺癌的篩查指標(biāo)。
11.前列腺增大。
【考點(diǎn) 11】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(HRA)
1.定義:也稱為健康危害評(píng)估,是一種分析方法或工具,用于描述和估計(jì)某一個(gè)體未來(lái)可能發(fā)生的某種特定疾病或因?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性。
2.核心:是對(duì)個(gè)人健康狀況及未來(lái)患病和(或)死亡危險(xiǎn)性的量化估計(jì)。
3.目的:將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌畔ⅰ?/p>
(1)研究看起來(lái)健康而且沒(méi)有任何疾病癥狀的人。
(2)研究如何能將導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)危險(xiǎn)因素識(shí)別出來(lái)。
(3)研究如何消滅或控制這些能夠預(yù)防或減弱疾病的致病因素,達(dá)到預(yù)防或延遲疾病發(fā)生。
4.基本原理:?jiǎn)柧、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告。
5.表示方法:死亡率和發(fā)病率、危險(xiǎn)度、評(píng)估分值、健康年齡。
【考點(diǎn) 12】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用
1.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素:健康危險(xiǎn)因素是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素。
2.鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為。
3.制訂個(gè)體化的健康干預(yù)措施。
4.評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性。
5.健康管理人群分類:健康風(fēng)險(xiǎn)的高低、醫(yī)療花費(fèi)的高低。
6.其他應(yīng)用:保險(xiǎn)的核保及服務(wù)管理,健康保險(xiǎn)費(fèi)用的預(yù)測(cè)。
【考點(diǎn) 13】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的問(wèn)卷
健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估進(jìn)行信息收集的重要手段就是問(wèn)卷,其組成為以下幾部分:
1.生理、生化數(shù)據(jù):身高、體重、血壓、血脂。
2.生活方式數(shù)據(jù):吸煙、膳食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3.個(gè)人或家族健康史。
4.其他危險(xiǎn)因素:精神壓力。
5.態(tài)度和知識(shí)方面的信息(有時(shí)候需要)。
【考點(diǎn) 14】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的隨訪與評(píng)價(jià)
1.隨訪:按服務(wù)對(duì)象的疾病危險(xiǎn)程度分級(jí),可以根據(jù)臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時(shí)間。
(1)高度危險(xiǎn)的服務(wù)對(duì)象:每三個(gè)月一次。
(2)中度危險(xiǎn)的服務(wù)對(duì)象:每六個(gè)月一次。
(3)低度危險(xiǎn)服務(wù)對(duì)象:每年一次。
2.效果考核與評(píng)價(jià)
1.對(duì)被管理對(duì)象個(gè)人的考核:個(gè)人健康危險(xiǎn)信息的知曉度;參加個(gè)人的健康改善知識(shí)、行為變化;危險(xiǎn)因素的控制情況;以及不同病種的控制率和有效率。
2.對(duì)健康管理師及服務(wù)醫(yī)師的考核:包括工作量(管理人數(shù)、工作記錄等);參加者對(duì)服務(wù)的滿意度(問(wèn)卷調(diào)查)等。
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