心理咨詢師實(shí)操案例：你真的知道自己在做什么嗎？

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當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，你有沒(méi)有停下來(lái)想一想：為什么我要做這件事呢?

實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家培特·約翰森表示：很可能，你并不了解自己的動(dòng)機(jī)。

第一個(gè)實(shí)驗(yàn)：選照片

約翰森邀請(qǐng)了一些實(shí)驗(yàn)者，在他手里的兩張照片中間，選擇更喜歡的那張。事實(shí)上，約翰森每只手都拿了AB兩張照片，如果實(shí)驗(yàn)者說(shuō)他更喜歡A，他就把B遞給對(duì)方，讓對(duì)方說(shuō)出喜歡這張的理由。

結(jié)果，超過(guò)八成的人都沒(méi)意識(shí)到自己選擇的照片被換了;更令人驚訝的是，他們還能給出合理的解釋。

比如一位男生選擇了女生A的照片，約翰森把女生B的照片遞給他，這位男生對(duì)著照片解釋說(shuō)，我喜歡女生B是因?yàn)樗雌饋?lái)很有活力，耳環(huán)也很漂亮。然而，他真正選擇的女生A，根本沒(méi)有戴耳環(huán)。

第二個(gè)實(shí)驗(yàn)：?jiǎn)柧碚{(diào)查

在美國(guó)總統(tǒng)大選前，約翰遜做了一系列問(wèn)卷調(diào)查，詢問(wèn)人們支持哪個(gè)黨派，以及對(duì)于關(guān)鍵社會(huì)議題的態(tài)度。當(dāng)調(diào)查對(duì)象填問(wèn)卷的時(shí)候，測(cè)試者也偷偷地用完全相反的答案填一份新的問(wèn)卷，然后以檢查答案為借口，換掉對(duì)方的答題紙。接下來(lái)，測(cè)試者詢問(wèn)調(diào)查對(duì)象，你每個(gè)題目為什么會(huì)這樣回答。

根據(jù)最終的結(jié)果，有10%的人完全改變了自己的政治立場(chǎng);接近20%的人從堅(jiān)定的政治立場(chǎng)變成了不確定。這個(gè)比例看起來(lái)似乎不大，但是如果應(yīng)用到真實(shí)世界的總統(tǒng)選舉中，恐怕會(huì)對(duì)投票結(jié)果造成很大的影響。

從這一系列的實(shí)驗(yàn)中，可以得出哪些結(jié)論呢

第一， 我們一直以為我們清楚明白自己的每個(gè)決定，事實(shí)上，很多時(shí)候我們只是通過(guò)觀察事實(shí)然后自我合理化;

第二，我們應(yīng)該注意所有和“為什么”有關(guān)的問(wèn)題。大部分時(shí)候，人們對(duì)于一件事情的態(tài)度是很模糊的。當(dāng)你問(wèn)他：“你為什么還在做這份工作?”請(qǐng)注意，很可能在你提問(wèn)之前，他對(duì)于這件事情并沒(méi)有一個(gè)明確的想法，你的提問(wèn)才讓他第一次做出了價(jià)值判斷;

第三，樂(lè)觀一點(diǎn)看，這系列實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，其實(shí)我們每個(gè)人都沒(méi)有那么固執(zhí)己見(jiàn)，我們的決策很容易被外部因素影響。也就是說(shuō)，如果你能讓反對(duì)者看到你的觀點(diǎn)，并且認(rèn)真思考你的動(dòng)機(jī)，很有可能，對(duì)方會(huì)理解和接受你的想法;

最重要的是，我們要明白，其實(shí)我們并不了解自己本身。我們不需要告訴自己做人需要始終如一，改變主意沒(méi)什么大不了。

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