心理咨詢師實操案例：近因效應(yīng)

近因效應(yīng)也是由美國心理學(xué)家洛欽斯提出的，它是指當人們識記一系列事物時，對末尾項目的記憶效果優(yōu)于中間部分項目的現(xiàn)象。通俗一點的解釋就是，你對這個人或這件事物的評價，很大程度上取決于他最近給你留下的印象。信息前后間隔時間越長，近因效應(yīng)越明顯。原因在于前面的信息在記憶中逐漸模糊，從而使近期信息在短時記憶中更清晰。

舉個例子，情侶吵架時很少想到對方的好，更多的想的是對方太過自私。這個印象很大程度上來源于吵架他帶給你的傷害，讓你不在注意到他從前對你也是很溫柔的。

而且近因效應(yīng)的作用，更多的是作用在熟悉的人之間，也就是說你們的關(guān)系越親密，就越受到近因效應(yīng)的影響。所以我們在生活中最好“三思而后行”，避免在近因效應(yīng)的影響下做出一些不理智的事情。

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