心理咨詢實(shí)操課案例：表情恐懼癥

相關(guān)推薦：2020年上半年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)綜合考試推遲的通知

溫馨提示：2020年5月份的心理咨詢師考試因疫情延遲到8月份進(jìn)行，考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，及時(shí)獲取心理咨詢師新的報(bào)名時(shí)間和考試時(shí)間。

心理咨詢實(shí)操課案例：表情恐懼癥

表情恐懼癥介紹

表情恐懼癥屬于社交恐懼癥的一種表現(xiàn)，因?yàn)樾愿竦膬?nèi)心或過于敏感導(dǎo)致的心理和行為障礙。需進(jìn)行針對性的心理咨詢和咨詢進(jìn)行調(diào)整。

有多種情況：

(1)有的人擔(dān)心自己的面部表情不自然。

(2)有的人擔(dān)心自己的不自然的表情影響到別人。

(3)有的人總是關(guān)注自己的表情不知道使用什么樣的表情。

(4)不是擔(dān)心自己的臉部表情、而是認(rèn)為確實(shí)是臉部表情損害了人際關(guān)系，確實(shí)是表情不好。與心理患者接觸的人都怕他。很自責(zé)和內(nèi)疚 。

患者總擔(dān)心自己的面部表情會(huì)引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關(guān)?；颊哒J(rèn)為自己眼神令其他人生畏，或認(rèn)為自己的眼神毫無光彩等。

動(dòng)作恐懼大部分是對自己的動(dòng)作感覺不協(xié)調(diào)、不自然，感覺自己的動(dòng)作很別扭，認(rèn)為影響他人，讓別人不舒服，甚至害怕做出動(dòng)作而不敢亂動(dòng)，身體緊繃僵硬，嚴(yán)重的咨詢者頭部都不敢動(dòng)，呼吸都不敢大聲呼吸，害怕引起別人的關(guān)注，總是擔(dān)心害怕自己出現(xiàn)某些動(dòng)作;有些人是對別人的動(dòng)作感覺不舒服，很害怕別人出現(xiàn)某些動(dòng)作，很敏感。

表情恐懼癥案例

許某，女，20歲，大二學(xué)生;因表情僵硬不自然、對視恐懼癥、自我感缺失、寫字手抖、人際關(guān)系處理不好等問題而參加心理咨詢學(xué)習(xí)。許某小時(shí)候和父母關(guān)系很好，父母在生活方面都很寵愛她，但和她的心理溝通少一些;小學(xué)她過的挺好的，無憂無慮，有幾個(gè)好朋友一起上學(xué)，成績也可以;初中當(dāng)了團(tuán)支書，很受老師器重，在班里的朋友特別多，認(rèn)識(shí)很多其他班里的同學(xué)，很多人主動(dòng)找她玩;高中的時(shí)候成績一般，她很想像初中一樣，可找不到適合她的朋友，每天開始擔(dān)心別人不喜歡她，很在意別人的看法，害怕自己表現(xiàn)不好得罪別人，很害怕當(dāng)眾出丑，經(jīng)常感覺自己的表情不自然，害怕別人覺得自己不是真心的交朋友，高三一直煎熬過來，不敢和別人對視，害怕別人發(fā)現(xiàn)她的問題。上了大學(xué)之后，她依然融入不到舍友中去，總感覺自己的表情僵硬讓別人反感，很在意自己的面部表情，越來越?jīng)]有自我，被很多人看著寫字的時(shí)候手發(fā)抖，有時(shí)候笑起來，臉部有輕微的顫抖，不敢和同學(xué)們走的太近，人際關(guān)系越來越差。

表情恐懼癥案例分析

許某的情況屬于心靈成長障礙引起的表情對視恐懼癥，有自我感的人，可以隨心的駕馭自己的眼神和表情，而沒有自我的人，只會(huì)控制和在意自己的眼神表情，越是控制和關(guān)注，就越是不自然，又很在意別人的看法和評價(jià)，越是在意就越想控制，越控制就越不自然，越不自然就越是在意，進(jìn)入了死循環(huán)中。這種死循環(huán)并不會(huì)隨著環(huán)境的變化而結(jié)束，只會(huì)是一次次的打擊和失敗，讓心靈越來越脆弱，讓自己變的敏感多疑，讓自己更多的陷入外在中去控制。心理咨詢的效果最終都在于心靈的靈性運(yùn)轉(zhuǎn)，化解迷茫極端的停滯或死循環(huán);自我和合心理系統(tǒng)通過思維模式的完善以及心靈的疏導(dǎo)，讓許某達(dá)到和諧自然的狀態(tài)，感悟自我節(jié)奏感，形成自我和合的靈性運(yùn)轉(zhuǎn)。真正的心理治療不是幫助許某解決問題，而是讓許某擁有獨(dú)自解決問題的能力，形成獨(dú)立穩(wěn)定的思想和自我感;一切以解決問題為主的心理治療都是暫時(shí)性的，過后還可能復(fù)發(fā);而許某獨(dú)立解決問題的能力才是長久的，也是不會(huì)復(fù)發(fā)的根本保證;這也是“自我和合心理體系”的獨(dú)特之處，我們會(huì)讓一個(gè)人真正的成長起來，只是成長需要時(shí)間，需要認(rèn)真的對待咨詢內(nèi)容。

表情恐懼癥治療要點(diǎn)：

首先要建立和諧自然、符合規(guī)律的思維模式和感受模式，感悟社會(huì)和生活，形成獨(dú)立和合的思想體系，開始脫離外在，讓內(nèi)在自我成長和強(qiáng)大;然后疏導(dǎo)并完善內(nèi)在心靈的負(fù)面壓抑能量和情結(jié)，認(rèn)知并完善本性和性格，“構(gòu)建”內(nèi)在自我，內(nèi)化自我體系，讓心靈成長起來，形成真實(shí)的自我感和價(jià)值感，恢復(fù)靈性。

表情恐懼癥的根源是內(nèi)在自我缺失后過分的在意和控制外在了，但沒有內(nèi)在自我的人，只能活在外在，靠外在與人相處和交流，如果外在不能很快的融入別人，內(nèi)在的不安和焦慮就會(huì)出現(xiàn)，從而開始敏感和控制外在，越是控制就越不自然，越不自然就越不能融入別人，慢慢的惡性循環(huán)了。表情恐懼癥的治療需要發(fā)展穩(wěn)定的自我感，通過心靈的成長，讓外在自我逐漸的成熟獨(dú)立，之后脫離外在的影響，開始建立內(nèi)在的自我節(jié)奏感。

對視恐懼的根源是心理長期退縮和弱小后，心理虛弱沒有自我，不敢做真實(shí)的自己，心理不安和緊張，放不開自己，失去了穩(wěn)定的內(nèi)在自我，眼神在外在的生活中，因過分在意外在而恐慌焦慮，慢慢的不敢和別人對視了。對視恐懼的治療需要讓心靈成長起來，恢復(fù)穩(wěn)定的自我感，心靈安定真實(shí)了，敢于自信自我肯定的表現(xiàn)自己的時(shí)候，和別人對視就可以自然而然了，心理就可以隨心自然的把握自己的眼神和表情。

好了各位，今天的《心理咨詢師實(shí)操案例：表情恐懼癥》分析分享就到此結(jié)束，更多相關(guān)實(shí)操案例、方法等內(nèi)容請點(diǎn)擊文章下方“免費(fèi)下載”按鈕免費(fèi)下載學(xué)習(xí)。