育嬰師育兒經(jīng)驗(yàn):如何喂養(yǎng)8到10個(gè)月的寶寶
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從孩子8個(gè)月起,母奶開始減少,有些母親奶量雖沒有減少,但質(zhì)量已經(jīng)下降。所以,此時(shí)必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
從本月起,母乳喂養(yǎng)的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚),上、下午各添加1頓輔食。
人工喂養(yǎng)著的孩子每天需750毫升牛奶,分3次喂,上、下午各喂1頓輔食。
孩子8個(gè)月時(shí),消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了,所以可多吃一些蛋白質(zhì)食物,如豆腐、奶制品、魚、瘦肉末等。孩子吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎后加佐料蒸爛吃。
應(yīng)該注意,增加輔食時(shí)應(yīng)每次只增加一種,當(dāng)孩子已經(jīng)適應(yīng)了,并且沒有什么不良反應(yīng)時(shí),再增加另外一種。另外,只有當(dāng)孩子處于饑餓狀態(tài)時(shí),才更容易接受新食物,所以,新增加的輔食應(yīng)該在奶前吃,喂完輔食之后再喂奶。
適合10個(gè)月嬰兒的食品
疙瘩湯 把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入3大匙面粉之中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的蔥頭、胡蘿卜、圓白菜各2小匙放肉湯內(nèi)煮軟后,再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮,煮熟之后放少許醬油。
蒸魚餅 把1/2條魚去皮和骨、刺后,研碎,與豆腐泥混合均勻做成小餅,放蒸鍋內(nèi)蒸,把魚湯煮開后加入少許豆醬汁,最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。蒸魚餅的特點(diǎn)是能夠保持魚肉中的營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。
蝦豆腐 小蝦2條,豆腐1/10塊,嫩豌豆苗2~3根煮后切碎;放入鍋內(nèi),加切碎的生香菇1/4,加海味湯煮,加白糖和醬油各:小的時(shí)薄薄地勾一點(diǎn)芡。
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