備考2019年婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試效率低怎么辦？

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1、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

越是臨近考試，備考的同學(xué)們壓力越大，這個(gè)時(shí)間就需要你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。如果學(xué)習(xí)太累，就適當(dāng)?shù)胤畔聦W(xué)習(xí)，放松一下，有時(shí)候?qū)W習(xí)節(jié)奏太緊張了，復(fù)習(xí)效率就會(huì)下降。

其次，要調(diào)整好自己的心態(tài)。要對(duì)自己有信心，不要過于焦慮，負(fù)面的情緒也會(huì)對(duì)復(fù)習(xí)效率有很大的影響的。

2、備考在于質(zhì)量，抓住重點(diǎn)

很多考生備考時(shí)很難掌握教材的重點(diǎn)知識(shí)，沒有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，導(dǎo)致最終做無用功，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，還大大降低學(xué)習(xí)效率。

尤其是對(duì)于有些備考時(shí)間不夠的同學(xué)來說，要學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)，不要眉毛胡子一把抓。

3、歸納考點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)

在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會(huì)歸納考點(diǎn)，將教材中的考點(diǎn)由厚變薄，整理易錯(cuò)易混點(diǎn)，每做錯(cuò)一道題，就把涉及到的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)記在錯(cuò)題本上，方便在最后的沖刺備考階段多看、多記、多背!

4、把握每天高效復(fù)習(xí)的時(shí)間

每個(gè)人的記憶曲線都是有規(guī)律的，要善于抓住一天中的記憶高峰期，集中復(fù)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)。

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