三級(jí)健康管理師高頻知識(shí)點(diǎn)整理：健康管理步驟

在2019年健康管理師考試的備考復(fù)習(xí)中，需要在平時(shí)就對(duì)常考的的高頻知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行記憶和積累，因此為了考生們得到充分的鍛煉，環(huán)球網(wǎng)校健康管理師頻道為您整理了“三級(jí)健康管理師高頻知識(shí)點(diǎn)整理”，幫助大家進(jìn)行考前沖刺，請(qǐng)各位考生認(rèn)真記憶以下知識(shí)點(diǎn)。

健康管理步驟：

(1)第一步，健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素的過程。為被管理者監(jiān)理健康檔案，進(jìn)行危險(xiǎn)因素的分析和評(píng)價(jià)，及早發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素，為制定健康促進(jìn)計(jì)劃提供基礎(chǔ)資料。

①采集途徑：包括日常生活調(diào)查、正常體檢<健康體檢>、因病檢查等

②采集的信息：包括患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況;體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實(shí)驗(yàn)室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標(biāo);家族史、膳食習(xí)慣、生活方式(如吸煙、睡眠、體力活動(dòng)、鍛煉、精神及社會(huì)因素等)

(2)第二步，健康狀況的評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè)，即認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素的過程。確定處于何種健康狀況，并系統(tǒng)分析存在的危險(xiǎn)因素及其發(fā)展變化趨勢(shì)，為促使其改變不良的生活方式、降低危險(xiǎn)因素做好前期工作。

(3)第三步，健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險(xiǎn)因素的過程。根據(jù)評(píng)估、預(yù)測(cè)結(jié)果，制定個(gè)性化的健康計(jì)劃，并督促實(shí)施，指導(dǎo)被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險(xiǎn)。這是整個(gè)健康管理過程的核心。

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