2015主管中藥師考試備考經(jīng)驗：防止考前失眠

更新時間：2013-03-13 09:27:55 來源：|0

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摘要消除考前失眠并不困難，干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。

　　主管中藥師考試難度較大，要求每一位考生對知識的理解要深。所以，很多考生都耗費了大量的精神去鉆研考點。尤其是在考前沖刺的黃金階段，更是廢寢忘食。在主管中藥師考前幾天，失眠現(xiàn)象屢見不鮮。環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提醒準(zhǔn)備參加2015主管中藥師考試的考生，考前失眠往往是神經(jīng)衰弱的體現(xiàn)，會影響我們的考場發(fā)揮，應(yīng)引起我們的注意。

　　消除考前失眠并不困難，干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會影響考試。只有心里放松了，我們的大腦才能將緊繃的弦放松下來。

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