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統(tǒng)計(jì)師備考支招:如何調(diào)節(jié)和控制壞情緒

更新時(shí)間:2013-10-12 14:28:17 來(lái)源:|0 瀏覽0收藏0

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  統(tǒng)計(jì)師考試在即,掌握牢固的知識(shí),是你通過(guò)考試的一把金鑰匙,但心態(tài)的調(diào)節(jié)尤為重要,考試當(dāng)天的狀態(tài)有時(shí)也會(huì)影響你的成績(jī)。下面環(huán)球網(wǎng)校小編整理了關(guān)于如何調(diào)節(jié)和控制壞情緒。

  1.如果學(xué)習(xí)和生活使你力不從心,那么應(yīng)該堅(jiān)決地拒絕任何額外的“加班加點(diǎn)”;

  2.交個(gè)知心朋友,性格可以與你相異;

  3.犯錯(cuò)誤后別過(guò)度內(nèi)疚,要知道人人都可能犯錯(cuò)誤;

  4.正視現(xiàn)實(shí),因?yàn)榛乇軉?wèn)題只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān);

  5.不必事事、時(shí)時(shí)進(jìn)行“觸及靈魂”的自我責(zé)備。

  6.有委屈不妨向知心人訴說(shuō)一番;

  7.學(xué)會(huì)提醒自己該放松放松了;

  8.生活中的一些瑣事不妨順其自然,不必過(guò)分認(rèn)真;

  9.把挫折或失敗當(dāng)成人生中不可避免的組成部分;

  10.多欣賞好聽(tīng)的音樂(lè)。

     最后,環(huán)球網(wǎng)校祝所有考生順利通關(guān)。

 

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