2017年高級人力資源管理師復習:個體壓力的管理
更新時間:2017-04-17 14:41:41
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個體壓力的管理:(環(huán)球網校人力資源管理師頻道為您提供個體壓力的管理)
(1)壓力源導向:主要在組織層面消除,個體主要在工作環(huán)境和生活方式兩方面改善
(2)壓力反應導向①生理:通過心理訓練,控制生理反應②情感:尋求社會支持③認知:對壓力源用積極樂觀的態(tài)度去認知 (有害的、威脅的、挑戰(zhàn)的)
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(3)個性導向通過改變容易產生壓力感的個性因素從而減緩壓力①行為矯正技術②員工內部控制源③自我效能感(環(huán)球網校人力資源管理師頻道為您提供個體壓力的管理)
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