2015年遼寧教師資格小學《心理學》輔導：小學生心理輔導的方法

　第三節(jié) 小學生心理輔導的方法及途徑

　　心理輔導(Psycho1ogica1 Guidance)是由心理學專業(yè)人員和具有較高心理學素養(yǎng)的人員，運用心理學的理論、方法和技術(shù)，對具有現(xiàn)實或潛在發(fā)展需求、求助需求的個體乃至群體所提供的心理幫助和引導。它是一項特殊的、專業(yè)化和職業(yè)化的助人活動，是幫助人學會以發(fā)展、辯證的眼光看待其生活、學習中面臨的各種問題，并通過心理輔導的過程來增強對自我的認識和信心，尋求克服困難的有效方法，最終成為有充分自主自助能力的人。它使人能以積極、樂觀的態(tài)度面對人生道路中的障礙，并通過其妥善解決來促進個人的不斷成長。

　　小學生心理輔導是專職或兼職的心理輔導人員，依據(jù)小學生身心發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學、教育學、醫(yī)學等相關(guān)學科的專業(yè)知識和專門技能為小學生健康心理的形成和發(fā)展提供其所需要的幫助和指導的過程。本節(jié)將針對小學生心理輔導的原則、途徑與方法做如下的介紹。

　　一、小學生心理輔導的原則

　　(一)尊重與理解學生的原則

　　要求教師以真誠、友愛、尊重平等的態(tài)度對待每一個小學生，要求教師能夠以平等的態(tài)度，設(shè)身處地去感受學生的內(nèi)心體驗，感受到尊重和理解的小學生才愿意與教師進行良好的情感溝通，才愿意敞開心扉對教師說心里話，教師才能了解和掌握學生真實的心理，心理輔導才能收到實質(zhì)的成效。

　　(二)預防與發(fā)展相結(jié)合的原則

　　預防、發(fā)展與矯治是心理輔導的三個重要功能，堅持預防功能和發(fā)展功能，幫助學生學會以合理、有效的方式滿足自己的需要，形成對學習、生活和社會環(huán)境的良好適應(yīng)能力，人格得到健全和諧的發(fā)展.心理潛能得到最大的發(fā)揮，但同時，也不要忽視矯治功能，對于有心理問題的小學生給予積極有效的咨詢指導和適當?shù)某C治，必要時介紹到相應(yīng)的咨詢機構(gòu)。

　　(三)學生主體性原則

　　學生主體性原則的基本含義包括兩個方面：一是學校心理健康教育是以全體學生為出發(fā)點，以增進其心理健康為目的，一切教育的內(nèi)容和形式都是根據(jù)學生不同年齡階段設(shè)計、組織和安排的;二是學校心理健康教育的任何內(nèi)容和形式，唯有為學生所喜聞樂見，所認可、所接納、所內(nèi)化，亦即通過學生的主體活動，才能充分調(diào)動他們的積極性和主動性，才能形成其智慧和潛力，從而形成健康的心理。

　　(四)全體與個別相結(jié)合的原則

　　學校心理輔導應(yīng)該面向全體同學，全面普及有關(guān)心理健康的基本知識，促進全體學生的健康成長，但是學生的心理發(fā)展有其個性化一面，針對每個學生的心理特點和心理問題進行有針對性的輔導，堅持具體問題具體分析，才能更有效地發(fā)揮心理輔導的價值。

　　案例分析

　　小莉的委屈

　　小莉是初中一年級的學生。她所在的班級是全年級成績最差的班。她上課時不集中精神、不遵守教室秩序、行為頑劣、沒有禮貌。有一天上課她與幾個男生發(fā)生沖突，班主任教師對她十分不滿。下課后，小莉來到我辦公室，向我透露了心中的不快與憤恨：原來，上課打架是因為那位男生沒有征得她的同意，就一手搶過她的作業(yè)本，偷看她的成績，接著又取笑她默寫得零分，更以“大蠢驢”相譏諷。她一時氣憤，就使勁把他推倒在地。而班主任則不問情由，一開口就指責她的不是，還罰她站在教室的一角。同學們也不分青紅皂白，異口同聲地指責她。

　　小莉之所以能向我直抒其情，是因為我平時盡量以真摯、接納、關(guān)懷的態(tài)度對待她，不把她看做問題學生。平時，我主動跟她打招呼，或點頭微笑;并常常在其周記上鼓勵她與我溝通，與她分享個人經(jīng)驗。這些都出于真誠的愛護，小莉深深感受到這一點，所以才這么信任我。我在留心小莉講話的同時，還適當?shù)刈龀龌貞?yīng)，以表示同感，并且，我給她宣泄情緒的機會。當她訴說家事哭起來時，我則讓她哭，我想她哭過后。內(nèi)心會舒服一點。有時，我嘗試運用啟發(fā)提問的方法去引導小莉思考。例如.我問她：“你想同學接受你，應(yīng)有什么表現(xiàn)?”“你怎樣做才能與別人溝通?”“出現(xiàn)問題時用武力是否可以解決?”在此過程中，我常以點頭及微笑肯定她對自己的反省與批評。另外，我還主動關(guān)心她的生活，這一切她都欣然接受。我還幫助小莉制訂計劃，使她在學習中獲得成功感。學期末，小莉成為表現(xiàn)欠佳同學的典范，這一神奇變化令我認識到輔導的重要性及功效。

　　在本案例中，輔導教師沒有因為小莉平時表現(xiàn)欠佳而看不起她，對她不屑一顧。相反，該教師盡量通過各種手段來表達對她的關(guān)切與尊重，使得小莉深切地感受到她的真誠心意。在談話當中，該輔導教師還一再從同感的角度，盡量體會小莉內(nèi)心的委屈與氣憤，使得小莉倍感親切，她的這種真誠理解的態(tài)度終于打動了小莉的心，使她愿意聽從老師的話，配合老師來改變自己的不良行為，做一個聽話、不搗亂的學生，最終成為其他同學的榜樣。小莉的巨大變化完全是該輔導教師對她真誠理解的結(jié)果。

　　(資料來源：岳曉東祝新華：《中小學心理輔導實用理論與技巧》.第101頁.北京師范大學出版社.2001年版。)

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　　二、小學生心理輔導的方法

　　(一)行為矯正法

　　行為矯正法以行為主義為理論依據(jù)，將行為治療的方法運用到心理輔導中，效果顯著。

　　1.強化的方法。行為治療中的強化是建立在操作性條件反射原理基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地運用強化手段去增進某些適應(yīng)性行為.減弱或消除某些不適應(yīng)行為的方法。強化的方法主要包括：

　　(1)行為塑造法。行為塑造法通過正強化的手段，矯正人的行為，使之逐步接近某種適應(yīng)性行為模式，是行為治療中最常用的方法之一。在行為塑造法中，要采取小步子策略，避免因標準定得太高而使對方無法達到。

　　(2)代幣管制法。這是一種利用強化原理促進更多的適應(yīng)性行為出現(xiàn)的常用方法。代幣是可以在某一范圍內(nèi)兌換物品的證券，其形式有小紅旗、小鐵牌、小票券等，來訪者可以利用這些證券換取自己所需的物品。

　　(3)消退法。消退法是指對不合適的行為不給予注意、不給予強化，使之逐漸削弱以致消失。例如，有的小孩子力圖通過哭鬧的方式引起大人的注意，但如果大人不予以注意，小孩子哭的沒有意思了，自然就停止了哭鬧。

　　案例分析

　　代幣法矯正學生的作業(yè)潦草行為

　　我國心理學者曾經(jīng)成功地用代幣法對一名學生的作業(yè)潦草行為進行矯正。這名小學生寫的字東倒西歪，大小不一，行與行不分，筆順不規(guī)范，作業(yè)和測驗經(jīng)常因此被扣分。另外，這名小學生的生活習慣也隨便，書本褶皺，文具凌亂，對他進行多次勸告都不管用。但是有一次，老師發(fā)現(xiàn)，當他知道認真做作業(yè)后可以獲得一本自己喜歡的圖書時，于是便認真做作業(yè)，字跡也比平常規(guī)整了很多。

　　針對該學生的這一情況，研究者決定用代幣法對他進行糾正。給這名小學生提出的要求是：每天仔細、認真地做作業(yè)，認真書寫，字跡端正清楚，學習成績有進步，同時生活習慣要有所改進。選用的代幣是硬紙做成的小圓紙片，上面寫有1、2、 5、10等面值。制定的行為分值標準是：(1)對照字帖練習100字，筆順正確，8分;(2)數(shù)學家庭作業(yè)字變清晰了，沒有錯誤，3分;(3)語言家庭作業(yè)老師評定為5.5分;老師評定為5.2分;老師評定為4.分;

　　(4)作文、周記每篇500字以上，字跡工整，6分;300字以下，字跡工整，3分;(5)整理書包，2分;(6)整理床鋪，1分;(7)清掃垃圾，2分;(8)講衛(wèi)生，飯前便后洗手，2分;(9)吃飯不拖延時間，不掉飯菜，2 分;(10)用臟手抓東西吃，扣5分;(11)作業(yè)認真得3分，不認真扣5分。研究人員和這名小學生商定的代幣換取的強化物是：(1)吃愛吃的水果，7 分;(2)星期天去奶奶家吃飯，7分;(3)吃愛吃的食物，7分;(4)看電視動畫片15分鐘，7分;(5)讀愛看的一本書，40分;(6)星期天上公園玩，40分;(7)星期天學騎兩個小時的自行車，40分;(8)整個晚上和朋友在一起，50分;(9)買一套新的運動服，500分;(10)和爸爸一起去露營或長途旅行，1000分。

　　訓練一共進行了9個星期，分三個階段。前三周為第一階段，以糾正作業(yè)潦草為主要目的，每天發(fā)放一次代幣，當天得到的代幣可以當天換取獎勵物。每周各得了103分、104分和127分，到第3周時作業(yè)潦草已經(jīng)得到明顯改觀。第.2-階段是第4周到第7周，增加了整理書包等項目，每周各得了173分、178分、179分和160分。第三個階段是第8周、第9周，仍然是每天發(fā)放一次代幣，但兌換獎勵物改為每周末一次，結(jié)果這個學生仍能保持良好行為，說明完全可以撤去代幣了。從第10周起撤去了代幣，跟蹤半個月，發(fā)現(xiàn)學生的語文成績提高了，做作業(yè)花的時間少了，作業(yè)潦草行為大大改觀，其他行為如衛(wèi)生習慣、愛勞動、生活作息等也有明顯進步。

　　(資料來源：劉曉明主編：《小學生心理咨詢》，第79頁，東北師范大學出版社，2006年版。)

　　2.厭惡療法。厭惡療法又稱對抗性反射療法，它是基于經(jīng)典條件反射的原理而建立的一種治療方法，是行為治療中最早和最廣泛地被應(yīng)用的方法之一。通過在求助者的不良行為即將出現(xiàn)或正在出現(xiàn)時呈現(xiàn)一個令人厭惡的刺激，使求助者產(chǎn)生厭惡的主觀體驗。經(jīng)過反復實施，不良行為和厭惡體驗就建立了條件聯(lián)系，求助者為避免產(chǎn)生厭惡的主觀體驗，就會改變以往不良的行為習慣。在治療中常用的厭惡治療形式有以下幾種：

　　(1)電擊厭惡療法。在求助者出現(xiàn)不良行為時給予電擊。電擊的強度以引起求助者心理上厭惡感為準，每次治療時間30分鐘，隨著治療的效果而適當調(diào)整電擊的頻率，但要注意避免電擊產(chǎn)生對身體的損害。

　　(2)橡皮圈療法。在日常生活巾，橡皮圈可以取代電擊的方法，采用同樣的治療原理，簡單、易于來訪者自己根據(jù)實際情況進行操作。具體做法是將橡皮圈戴在手腕上，有不良行為出現(xiàn)或有類似想法出現(xiàn)時，立即用橡皮圈彈擊皮膚，引起厭惡感。

　　(3)想象厭惡療法。通過厭惡情境的想象與變態(tài)行為相聯(lián)系來達到不良行為的控制。

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　　案例分析

　　厭惡療法的運用

　　小磊坐在教室，沒有心思聽老師講課，他急切期待著放學。下課鈴一響，小磊第一個沖出教室。他要干什么?去玩游戲機。這一段時間他總是這樣，沉迷于游戲，由于在游戲上花費了過多的精力，他的學習成績直線下降。老師知道了他的這一不良行為，對他進行了多次教育，可是效果總是不好。每當他走過游戲廳，心里就直癢癢，于是不由自主地就走進去，津津有味地玩起來，常常為此忘記吃飯，忘記做作業(yè)。星期天、節(jié)假日對于小磊來說，簡直勝似過年，因為可以有足夠的時間讓他盡情地玩游戲機。他越玩越上癮，以致除了對游戲感興趣外，別的什么事都不想做。因為玩游戲機的事兒，他的父親非常生氣.也狠狠地揍過他，可收效甚微。

　　針對小磊的這一情況，咨詢教師采用了厭惡療法：小磊由于自我控制力較差，在外界不良刺激的作用下，導致了不良行為的產(chǎn)生。為了改變小磊的這一不良行為，教師和家長應(yīng)引導他多參加集體活動，培養(yǎng)他新的、良好的興趣，使他的興趣由游戲轉(zhuǎn)移到別的有益活動上去。采用厭惡療法治療的原則是：每逢不良行為出現(xiàn)時，即給予一種疼痛刺激。例如，將一根橡皮筋綁在他的手腕上，一想去玩游戲機時就讓他用橡皮筋使勁彈自己，使其感到疼痛。運用這種強烈的刺激對抗錯誤的行為習慣，經(jīng)過反復訓練，使不良行為與不愉快體驗建立條件聯(lián)系，讓小磊在短期內(nèi)形成新的條件反射，從而促進不良行為消退。在采用厭惡療法進行心理咨詢時，厭惡性刺激應(yīng)該達到足夠的強度，通過刺激能使學生產(chǎn)生痛苦或厭惡反應(yīng)，持續(xù)的時間為直到不良行為消失為止。

　　采用厭惡療法對于改變不良行為是很有效的，尤其對于自制力差的人來說，效果更為明顯。

　　(資料來源：劉曉明主編：《小學生心理咨詢》，第77頁，東北師范大學出版社，2006年版。)

　　3.系統(tǒng)脫敏法。系統(tǒng)脫敏療法是由南非精神病學家心理學家約瑟夫?沃爾普所創(chuàng)。它用于治療求助者對特定事件、人、物體或泛化對象的恐懼和焦慮。這種治療方法可由三部分組成：第一步，放松訓練，教求助者掌握放松技巧，反復進行放松練習;第二步，建立焦慮等級，也就是了解引起求助者焦慮反應(yīng)的特定情境，將其按照由弱到強的次序排列成“焦慮等級”;第三步，進行脫敏治療，也就是讓求助者想象或置身于引起焦慮的情境，同時進行放松練習。

　　對于學生而言，采用系統(tǒng)脫敏法旨在使學生對本來可引起敏感反應(yīng)的人或事物不再產(chǎn)生敏感反應(yīng)。例如，對于一名有考試焦慮的學生而言，先讓該學生在教師指導下學會放松身體各部位，進行全身松弛訓練;建立學生害怕考試的焦慮情境等級，分為“考試前一天晚上想到試

　　一走在考場的路上一進入考場一第一遍看完卷子一答題過程中出現(xiàn)不會的題目”五個等級，輔導教師引導學生按照“由弱到強”的順序想象引起自己焦慮的情境，并結(jié)合全身放松訓練，以放松對抗焦慮反應(yīng)，直到最高焦慮情境下也不會出現(xiàn)焦慮反應(yīng)為止。

　　(二)角色扮演法

　　角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理的方法。讓學生扮演一定角色，通過某種表演方式進入角色，體驗角色，讓學生更清楚地認識自己，更理智客觀地面對自己出現(xiàn)的問題，提高心理素養(yǎng)。角色扮演方法有以下幾種形式①：

　　1.啞劇表演。輔導教師提出一個主題或一個情景，要求學生不用言語而用表情和動作表演出來。例如，讓學生表演與新同學見面的情景，表演贊美別人、喜歡別人或者討厭別人等情景。這種方法可以促進學生非言語溝通能力的發(fā)展。

　　2.空椅子表演。這種方法只需一個人表演，適合社交方面有困難的學生。例如，某個學生在異性同學面前很害羞，難以正常交往，我們可以用空椅子表演的方法幫助他。具體做法是將兩張椅子面對面放著，讓他坐在一張椅子上，假設(shè)另一張椅子坐的是異性同學。讓其先表演彼此間曾經(jīng)有的或可能有的對話，然后坐到對面去，以對方的立場說話。如此重復多次，往往能使學生了解對方，改善雙方的交往。

　　3.角色互換。這種方法與前一種類似，只是參與的人有兩個或者更多。例如，輔導教師可以讓一個學生扮演失敗者，一個學生扮演幫助者，兩人對話一段時間后，互換椅子和角色。

　　4.改變自我。在角色扮演中，輔導教師讓某個學生扮演自己改變后的情況。例如，某個學生上課時行為多動，輔導教師讓他扮演上課時行為不再多動了的情況。

　　5.雙重扮演。這種方法要求兩個學生一起表演，一個是有問題的學生，一個是助理演員。有問題的學生表演什么，助理演員就重復表演什么，這樣可以重現(xiàn)事實，幫助學生認識自己。

　　6.魔術(shù)商店。輔導教師扮演店主，店里販賣各種東西，如理想、健康、幸福、財富、成功等。由學生扮演買主，說出自己最想要的東西及其原因。然后，輔導教師問他愿意用什么來交換。用這種方法了解學生的需求和價值觀，幫助學生樹立正確的價值觀和人生觀。

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　　(三)理性情緒法

　　心理學家埃利斯提出理性情緒輔導方法。他認為，錯誤的思維方式或非理性信念是情緒和行為問題產(chǎn)生的根本原因，消除不合理認知是解決求助者心理問題的關(guān)鍵。因此，合理情緒療法的實施原理就是通過幫助求助者克服不合理的信念，建立合理的合乎邏輯的思維方式來尋求心理問題的解決。操作步驟如下：

　　1.找出不合理信念及思維方式。通過與來訪者之間的交流，找出來訪者所關(guān)注與困擾的問題及問題背后不合理的信念及思維方式，幫助他們弄清楚為什么會變成這樣，怎么會發(fā)展到目前這樣，講清楚不合理的信念與他們的情緒困擾之間的關(guān)系。這一步要注意以理解、關(guān)注、尊重、同情、積極的態(tài)度與來訪者交談，與來訪者建立良好的咨訪關(guān)系，幫助來訪者樹立自信心。

　　2.找出不合理信念的影響。坦白和真誠地向來訪者提出他們自身存在的不合理信念對其生活的影響，使來訪者明確情緒困擾的真實原因在于自身的不合理認知，他們自己應(yīng)當對自己的情緒狀態(tài)及事態(tài)發(fā)展負責任。

　　3.與不合理信念辯論。通過以與不合理信念辯論(Disputing Irrationa1 Be1iefs)方法為主的治療技術(shù)，幫助來訪者認清其信念的不合理性，改變其頭腦中固有的不合邏輯與現(xiàn)實的認知，進而做到放棄這些不合理的信念，并要防止新的不合理信念的產(chǎn)生。這是治療中最重要和最關(guān)鍵的一環(huán)。

　　4.治療者要保持耐心。治療者要保持耐心和毅力，不僅要幫助求治者認清并放棄某些特定的不合理信念，而且要從改變他們常見的不合理信念入手，幫助他們學會以合理的思維方式進行思維，代替不合理的思維方式，以避免不合理信念對其情緒的干擾。心理輔導的方法還有很多，諸如討論法、游戲法、價值澄清、心理訓練等。心理輔導教師應(yīng)根據(jù)輔導的目標、內(nèi)容、輔導的形式與途徑采用最恰當?shù)男睦磔o導方法，取得最佳輔導效果。

　　案例分析

　　心靈的呵護

　　兵兵是我?guī)У奈迥昙壍膶W生，平時行為出格，并且不聽勸，讓老師和班級同學頭痛。同學只要稍有不順他心，他就輕則謾罵，重則拳腳相加，下手不計后果，多次將同學打得鼻青眼腫;平時愛占小便宜，常把教室里的書、棋、同學的筆私下拿回家;學習態(tài)度不端正，作業(yè)馬虎，還常常少做或不做作業(yè)，有時對作業(yè)上的錯誤拒絕改正，成績考差了也無所謂。兵兵不良個性的形成與家庭教育不當直接相關(guān)。他的父母都是工人，初中文化程度。他們和爺爺、奶奶生活在一起，一家五口人。從小爺爺、奶奶視他為掌上明珠，從不允許任何人碰他一下。兵兵媽媽要立規(guī)矩，爺爺奶奶就和他媽媽吵架。家長對孩子的期望值很高，希望孩子能在各方面出人頭地.但父母的管教方式極不一致。母親是嚴厲教育型，其余則是放任溺愛型。班杜拉的社會學理論認為，兒童的行為是后天習得的，他們往往通過觀察特定的榜樣進行學習。兵兵母親的粗暴教育潛移默化地影響了孩子，使其錯誤地認為暴力可以解決人際矛盾;而爺爺奶奶對他的不正確言行的縱容，又使他的錯誤道德行為更加有恃無恐。我意識到要成功地轉(zhuǎn)變兵兵絕非一件容易的事，必須從多方入手，形成合力才有可能見到實效。在與兵兵母親的溝通中.我向他提出，為了讓兵兵能盡快轉(zhuǎn)變，希望家長運用及時、合理的獎懲方法，使孩子正確的行為得到及時的強化，獎勵的內(nèi)容可以是孩子想要的玩具、食物等。孩子犯錯時，懲罰一般以取消孩子的獎賞來實施。我鼓勵父母多與孩子溝通，讓孩子歸屬與愛的需要、自尊的需要在家庭中逐步得到滿足。在班級心理輔導活動課上，我請兵兵扮演被別人欺辱的角色，讓他在模擬情景活動中體會別人在受欺負時的感受，以增進他的同情心。課后我找兵兵進行了誠懇的交談，他似乎有所觸動，開始聯(lián)系自己的平時表現(xiàn)，思考什么樣的行為和態(tài)度是不受人歡迎的。我列出一些問題要兵兵想一想，遇到同學之間常見的矛盾時(同學走路不小心碰掉你的鋼筆;同學叫你綽號;你走路時踩了別人的腳……)：(1)我要做什么?(2)采用什么樣的方法?(3)這樣做有什么后果?(4)同學和老師會如何評價?通過這樣的模擬情景練習，我希望兵兵了解一些處理問題的方法，并在生活中加以運用。同學當中，我也做了比較細致的工作。要求班干部帶頭，不僅不歧視兵兵，而且在集體生活中多關(guān)心兵兵。即使他出現(xiàn)行為問題，也給他真誠的幫助，并且允許他用行動改正。經(jīng)過幾個月家校合作的努力，兵兵身上開始出現(xiàn)一些可喜的變化，原先讓人頭痛的出格行為漸漸減少了，還不時做一些好事來表現(xiàn)自己的進步努力。

　　這是一則運用心理輔導原理和方法，來解決小學生行為問題比較成功的個案。作者在思考如何轉(zhuǎn)變兵兵乖戾個性的時候，能夠從對方的行為特征、家庭環(huán)境與家庭教育、學校教育等幾個方面尋找其形成的原因，并且從改善家庭教育、創(chuàng)設(shè)和諧班級心理環(huán)境、調(diào)整不當認知、進行行為訓練幾條途徑來設(shè)計輔導策略。因此，采用適當?shù)男睦磔o導方法也是輔導成功的關(guān)鍵。

　　(資料來源：孫義農(nóng)：《小學生心理輔導》，第106頁，浙江大學出版社，2003年版。)

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　　三、小學生心理輔導的途徑

　　(一)教育教學中的心理輔導

　　教育教學中的心理輔導包括學科教學中的心理輔導和班主任工作中的心理輔導。

　　課堂教學是學校教育教學工作的主渠道，心理健康教育的開展也不例外。我們提倡將心理輔導融入學科教學之中，一方面，學生很多心理困擾都來自于各科的學習過程，提高學業(yè)成績的根本出發(fā)點在于解決學生在學習中遇到的心理問題，因為學科特點各不相同，學生面對的問題各異。因此，在開設(shè)專門的心理輔導課程之余，發(fā)揮心理理論在教育教學實踐中的指導功能，結(jié)合學科教學內(nèi)容，利用有利于實施心理輔導的教育情境，根據(jù)每個學生的個性特點，有針對性地開展心理教育工作，一定可以收到心理輔導的實效。例如，一名語文老師在授課過程中發(fā)現(xiàn)一名農(nóng)村學生因普通話發(fā)音不標準受到同伴嘲笑而產(chǎn)生嚴重的自卑心理，導致上課情緒低落，不敢舉手發(fā)言。這位語文老師并沒有置之不理，而是結(jié)合語文學科的特點，利用讀書、誦讀的機會鼓勵該生發(fā)言，帶動其他同學共同幫助該生糾正發(fā)音。該生最終克服自卑心理，不僅敢于大聲發(fā)言，在發(fā)音不確定時主動尋求幫助，積極上進，而且加強與同學之間的互動，改善同學間的關(guān)系。這位語文老師就很好地利用了語文學科的優(yōu)勢，幫助該生恢復和增強了自信心，這對其一生的發(fā)展都是極為有益的。另一方面，教師與全體學生共同貫徹心理健康理念與原則，有利于在學校中營造促進學生心理健康的環(huán)境氛圍，促使每個學生都能以積極、樂觀的心態(tài)面對學習，培養(yǎng)其健康與良好的個性品質(zhì)。同時，教師在參與輔導的同時，不斷進行教學反思，也提高了自己的人格素養(yǎng)和教育能力，形成師與生之間的良性互動。

　　在教育教學中，還提倡把心理輔導與班主任工作結(jié)合起來。班級是一個小團體，是學生成長和發(fā)展的大家庭，班主任就是家長，班級經(jīng)營、班級文化建設(shè)、學生品行養(yǎng)成、偶發(fā)事件處理等都是班主任的心理輔導內(nèi)容。結(jié)合主題班會活動、集體課外互動、班隊活動等開展心理健康教育，既充分整合心理輔導的功能，又賦予班級活動豐富的內(nèi)涵和育人特色，真正體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的先進教育思想。

　　(二)心理輔導活動課程

　　心理輔導活動課程是指學校積極地按照學生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，在班級里開展以團體輔導及其相關(guān)的理論與技術(shù)為指導，以解決學生成長中的各種心理行為問題為目標的學校心理輔導活動。它是為開展心理輔導而專門設(shè)計的一種活動課程。它有明確的教學目標和大綱，有具體的教學內(nèi)容與教材，有專業(yè)的授課教師，有檢驗教學效果的手段與標準等。它補充了學科課程中滲透心理輔導的不足，使心理輔導得到了廣泛的重視和切實的開展。

　　教學經(jīng)驗

　　心理輔導課例：給厭學開“處方”

　　本次心理輔導課程的主題是：克服厭學情緒。其目的要求包括兩個方面：一是通過小品形式表現(xiàn)學生對學習的不同態(tài)度.從而引導學生自我剖析產(chǎn)生厭學情緒的原因;二是給厭學者開個處方，幫助他們克服厭學情緒，培養(yǎng)學習興趣。

　　活動設(shè)計如下：

　　其一，活動準備：①教師了解班上同學對學習的不同態(tài)度;②準備六張面具作為上課小品表演的道具;③選擇持有不同學習態(tài)度的6名同學排練小品。

　　其二，活動過程：

　　(1)小品表演(請6位小朋友戴面具上臺)：

　�、傥沂嵌喽�，有良好的學習習慣，從小愛學好問，學習時專心致志，還十分重視獨立思考。我喜歡在知識的海洋里遨游。各科成績也名列前茅，我經(jīng)常品嘗到成功的喜悅;②我是來

　　來，沒姐姐學得活，但對學習也有濃厚興趣。當看到自己經(jīng)過努力取得成功的時候，我會很快樂。學習有困難，有競爭，才有樂趣;③我是咪咪，我覺得學校里的生活很有趣，當然也愛學習。雖然學習很艱苦，但我能努力學習，完成規(guī)定的學習任務(wù);④我是發(fā)發(fā)，我覺得讀書沒有太大的用處，爸爸沒讀多少書照樣賺大錢。因此，我也不必用功，只要過得去就可以了;⑤我是嗦嗦.家長給我的壓力很大，只看分數(shù)高低，不進行具體輔導。學習成績下降了，就狠狠地打我，譏諷挖苦我。我害怕測驗、考試，我學得很累，對學習不感興趣;⑥我是拉拉，我討厭學習，從進小學開始，成績就很差。我曾努力過，但還是失敗。干脆破罐破摔�；煲惶焓且惶�。

　　來來：這怎么行?討厭學習是不會有好成績的。

　　多多：我們一起來想辦法幫助他們好嗎?

　　(2)四人小組討論：①小品中有幾種厭學的表現(xiàn)?還有其他的嗎?②今天，讓我們都來做一回醫(yī)生，給厭學者開個處方。

　　(3)推派代表上臺交流。

　　(4)教師結(jié)合學生發(fā)言歸納出五個處方，并讓學生逐條領(lǐng)會。

　�、賾�(yīng)該有正確的學習動機，懂得小學生必須努力學習，求得知識，完成規(guī)定的學習任務(wù)。才是好孩子這個道理;②培養(yǎng)學習興趣.不要把學習當做負擔，應(yīng)看做是快樂的事，越學越有勁;③當學習成績不理想時，千萬不要害怕失敗，應(yīng)該對自己充滿信心，認為“我能成功”!④掌握科學方法，發(fā)揮最大潛能。把智力因素和非智力因素很好的結(jié)合起來，爭取不斷進步;⑤多與家長溝通，求得理解和幫助，量力而行，循序漸進。

　　(5)在教師和同學的啟發(fā)幫助下，請厭學的同學談?wù)勼w會。

　　最后，教師小結(jié)：今天的活動對大家肯定有幫助，希望厭學者找到相應(yīng)的處方，熱愛學習，善于學習，和大家一起享受成功的喜悅。

　　本心理輔導活動課程，是以團體輔導理論與技術(shù)為指導，針對學生的“厭學”問題，以班級為單位，創(chuàng)設(shè)活動情境，幫助學生進行自我探索的過程�；顒又幸詡€人的經(jīng)驗和感受為載體，以互助、自助為機制，通過自我體驗和感悟，達到解決成長問題的目標。心理健康活動課程是學校心理輔導工作者在實踐中創(chuàng)造出來的一種模式，在中小學心理健康與輔導中發(fā)揮了越來越重要的作用。

　　(資料來源：吳增強：《小學生心理輔導指南》，第176頁，上�？萍冀逃霭嫔�，2001年版。)

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　　(三)個別輔導

　　個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通、互動、診斷分析和干預，來解決學生個別心理問題的一種輔導形式。它是針對個別學生所實施的一種比較深入的、持續(xù)時間較長的個別輔導形式，表現(xiàn)出更符合學生個性化的一面。因此，個別輔導是學校心理健康教育活動的重要形式與途徑。它有兩方面的特點，其一，它以主動的方式來為學生提供服務(wù)。例如，輔導老師在平日觀察中發(fā)現(xiàn)某個學生情緒抑郁、流露出輕生的念頭，雖然該生沒有向老師尋求幫助，但是心理輔導老師應(yīng)主動提供幫助，對該生進行干預和疏導，調(diào)解情緒狀態(tài)，避免不良事件發(fā)生;其二，個別輔導不僅能夠幫助解決有心理問題或心理偏差學生的心理問題，也涉及許多一般性的學習、交往、行為等問題，諸如不會合理安排作息時間、學習無計劃、注意力不集中、愛開小差等，個別輔導旨在針對每個學生的不同情況，幫助他們完善自我，進一步提高自我調(diào)節(jié)能力，發(fā)揮自身潛能，取得更大的進步。

　　個別輔導一般可以分為以下幾個階段①：

　　1.收集信息階段。包括學生的基本情況和其主要問題。如果這個階段要順利進行，教師首先要與學生建立相互信任的關(guān)系，學生才愿意無拘無束地訴說自己的問題。

　　2.判定問題階段。從思維、情緒與行為三個維度來做出判斷。如有需要，可以用相應(yīng)的量表來測量。這個任務(wù)并非只能由教師來完成，可以由教師和學生一起來完成，這也是引導學生進行自我探索的一個很好的方法。

　　3.輔導階段。目標必須要有意義，并且是學生通過努力可以達到的，應(yīng)由教師和學生一起商討制定。為了方便評估輔導的效果，目標還要盡量具體，并可以測量或者觀察到。之后，教師要根據(jù)學生的問題、特點和目標制定最佳的輔導方案。

　　4.反饋跟蹤階段。這一階段很容易被忽視，但是心理健康教育的目標并不是學生一時問題的解決，而是一個長期可持續(xù)的結(jié)果。所以在輔導完成的一段時間內(nèi)，教師要監(jiān)督學生的情況�？梢酝ㄟ^與學生交談、家庭訪問、問卷、量表等方式了解輔導后的效果。以上這幾個階段并不是獨立的，實際上這四個過程相互交融。例如在反饋跟蹤階段，如果發(fā)現(xiàn)新的問題，就要再回到前面的階段開始工作;輔導的過程中教師也要注意之前漏掉的信息，做出問題判定，并根據(jù)情況調(diào)整目標和輔導階段。分為哪個階段表示這個階段的主體工作，其他幾個階段的工作也不能忽略。

　　(四)團體輔導

　　團體輔導是指在團體指導者的帶領(lǐng)下，團體成員圍繞某一共同關(guān)注的問題。通過一定的活動形式與人際互動，相互交流、啟發(fā)、誘導，達成共識與目標，進而改變成員的觀念、態(tài)度和行為，有效地處理他們所面臨的共同問題，一般來講，在團體輔導過程中，心理輔導教師承擔了團體指導者的責任，若干名參與的輔導對象，稱為團體成員。團體輔導的規(guī)模一般在6～12人，團體成員可以來自不同的班級，可以是同質(zhì)團體，也可以是異質(zhì)群體。

　　在團體輔導過程中，團體成員間很容易相互影響，或得到支持或得到宣泄或得到共鳴。良好的團體動力場會吸引團體成員放松自我、減少緊張的壓力，產(chǎn)生一種安全、依賴、溫暖和接納的感覺，這對于解決團體成員的心理問題具有極為重要的促進作用。團體輔導還可以在有限的時間內(nèi)同時給多人提供有效的幫助，團體成員之問也會相互了解、彼此扶持。團體成員不僅能從他人的問題中反省自身，還可以為他人提供幫助，增強自信心和自我實現(xiàn)的成就感，是一種省時、高效的輔導方式。

　　但同時，團體輔導也是一項技術(shù)性較強的組織形式，由于團體成員之間在個人經(jīng)歷、思想觀念、性格特征及存在的問題等方面存在差異，因而輔導教師要找好自身的角色定位，制定獲得認同的團體規(guī)范與目標，組織有序的團體互動活動，解決與協(xié)調(diào)團體成員間的沖突，把握團體成員的隱私等都是非常不容易的，對心理輔導教師提出了較高的素質(zhì)要求。