2019上半年高中心理教師資格面試試講真題解析
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一、考題回顧
題目來源5月19日下午 廣東省廣東市面試考題
試講題目
1.題目：輕松迎考-你準(zhǔn)備好了嗎
2.內(nèi)容
(1)心靈話吧
和同桌交流分享下面四個問題：
①高考是什么?
②最近你最開心的是什么?
③高考你最擔(dān)心的事情是什么?
④除了睡覺你最想做的事情是什么?
(2)生命圈
PPT呈現(xiàn)一個圓圈，請同學(xué)們看大屏幕，這一個看似普通的圓，但今天它不一般，它是我們的生命圈。這是一個閉合的圈，就像我們的一生，起點和終點交織在一起。請你選擇一個點，按照順時針方向?qū)憣懩愕娜松镆呀?jīng)、正在和將要發(fā)生的10件事情。在每一個事件上標(biāo)上你的年齡。當(dāng)然，這10件事當(dāng)中給一定有今年將要發(fā)生的高考這件事。請同學(xué)們認真地思考，珍惜這難得如此身心安靜的時刻，梳理一下自己的人生。給大家5分鐘的時間完成自己的生命圈，之后4人一組，討論問題：高考這一件事和人生中重要的10件事的關(guān)系。
(3)對于高中生來說，高考是非常重要的，教師需要引導(dǎo)學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，平穩(wěn)的度過這一時期。
運用以上材料，以“輕松迎考-你準(zhǔn)備好了嗎”為題，設(shè)計一堂心理課。
3.基本要求
(1)在10分鐘內(nèi)完成試講;
(2)學(xué)生為課堂的主體;
(3)引起學(xué)生學(xué)會自我調(diào)適的方法;
(4)配合板書設(shè)計。
答辯題目1.能說說你的缺點嗎?
2.如何幫助學(xué)生減輕壓力?
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)熱身活動：小視頻
1.播放視頻
小短片，無數(shù)學(xué)生準(zhǔn)備高考、走入考場、進入大學(xué)的場景。
2.交流討論
師：通過觀看這個視頻，你有哪些感悟?
生1：高考對于我們來說是非常重要的。
生2：順利通過高考，進入好的大學(xué)，為接下來的職業(yè)做好準(zhǔn)備。
3.教師小結(jié)
高考是我們?nèi)松鷼v程中一個階段，對于現(xiàn)在的你們來說是十分重要的。面臨這么大的壓力，你準(zhǔn)備好了嗎，今天就讓我們一起走進課堂：輕松迎考，你準(zhǔn)備好了嗎?
(二)主題活動一：心靈話吧
1.講述規(guī)則
和同桌交流分享下面四個問題：(1)高考是什么?(2)最近你最開心的是什么?(3)高考你最擔(dān)心的事情是什么?(4)除了睡覺你最想做的事情是什么?
2.完成游戲
3.分享感受
生1：高考是一個相當(dāng)重要的考試，是今后整個生涯規(guī)劃的重要一步，最近我最開心的是休息時間和爸媽一起看了電影、吃了飯，特別的輕松，高考我最擔(dān)心的就是發(fā)揮失常，與自己喜歡的專業(yè)、職業(yè)失之交臂，現(xiàn)在除了睡覺我最想做的事情就是聽著音樂發(fā)著呆，放空自己。
生2：高考是決定今后生活起點的重要考試，最近我最開心的是上次月考成績進步了，距離我的目標(biāo)院校又近了一步，高考我最擔(dān)心的也是發(fā)揮失常，沒能考上理想的院校，現(xiàn)在除了睡覺我就想多看看書，多背知識點，不浪費一點兒時間去努力。
……
4.提出主題
通過同學(xué)們的分享，看到了大家對于高考的重視，有的同學(xué)緊張、焦慮，也有的同學(xué)能夠適度放松自己，那么面對如此重要的高考我們應(yīng)該如何迎考呢?今天我們一起來學(xué)習(xí)如何讓自己做好準(zhǔn)備，輕松迎考。
(三)主題活動二：生命圈
1.講述規(guī)則
PPT呈現(xiàn)一個圓圈，請同學(xué)們看大屏幕，這一個看似普通的圓，但今天它不一般，它是我們的生命圈。這是一個閉合的圈，就像我們的一生，起點和終點交織在一起。請你選擇一個點，按照順時針方向?qū)憣懩愕娜松镆呀?jīng)、正在和將要發(fā)生的10件事情。在每一個事件上標(biāo)上你的年齡。當(dāng)然，這10件事當(dāng)中給一定有今年將要發(fā)生的高考這件事。請同學(xué)們認真地思考，珍惜這難得如此身心安靜的時刻，梳理一下自己的人生。給大家5分鐘的時間完成自己的生命圈，之后4人一組，討論問題：高考這一件事和人生中重要的10件事的關(guān)系。
2.完成活動
在這個過程中要求保持安靜，互相不要打擾。
3.交流討論
師：高考這一件事和人生中重要的10件事的關(guān)系怎樣?
生1：在我的生命圈中，重要的事情還有很多沒有發(fā)生，并且與高考的關(guān)系竟然沒有我想象的那么緊密，甚至于我沒有高考都不會影響到我生命中其他的重要事件，比如說結(jié)婚生子、父母的離去，這些都與高考無關(guān)，這讓我對于高考的壓力減少了很多，沒有那么焦慮了。
生2：我的生命圈中高考是必不可少的一件，我今后的重要事件中關(guān)于職業(yè)的成就需要高考的成功才能夠更順暢的完成，而其他的重要事件則和高考的相關(guān)不那么大了，這個讓我對于高考的緊張感也降低了不少。
……
(四)總結(jié)升華
通過剛才的討論，大家對于高考的認識在人生和未來的高度有了另一個新的見解，高考給大家?guī)淼木o張感和壓力感都得到了部分的緩解，接下來，請大家全體起立，讓自己沉靜下來，全班圍成一個大圈，全體向右轉(zhuǎn)，把你溫暖的手搭在前面人的后背上，按照老師的導(dǎo)語慢慢感受，(1)給自己加油，口號：我學(xué)習(xí)我進步，我高考我快樂，我自信我必勝!(2)肢體表達，你好……你的氣色很好……朋友加油呀……讓我們……
【板書設(shè)計】
輕松迎考-你準(zhǔn)備好了嗎
聊一聊
生命圈
正能量傳遞
【答辯題目及解析】
1.能說說你的缺點嗎?
【參考答案】
各位考官好，我研究生期間專業(yè)都是心理健康教育，我從上大學(xué)時就給自己定位，成為一名合格的心理老師。作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我和工作多年的教師相比經(jīng)驗相對不足。由于工作經(jīng)驗相對缺乏，我還不能將理論和實踐很好的結(jié)合。我在職業(yè)高中實習(xí)的過程中就深有體會。通過六年在學(xué)校的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)熟練掌握了心理學(xué)的理論知識和心理咨詢技術(shù)。但是，在與學(xué)生接觸時，幫學(xué)生做心理疏導(dǎo)時，由于經(jīng)驗有限直接在疏導(dǎo)過程中生硬的運用了心理理論，考慮實際情況較少，結(jié)果效果不是很好。事后，我請教了一些有經(jīng)驗的老教師，在老教師的指導(dǎo)和幫助中，我又對學(xué)生進行幾次心理疏導(dǎo)，取得明顯的效果。我認為自己的工作經(jīng)驗還是相對較少。如果能有幸被錄用，通過實習(xí)期間的經(jīng)歷，我會多向有經(jīng)驗的教師請教，同時在工作中多總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，從而積累寶貴的教育教學(xué)和心理咨詢經(jīng)驗，將實踐和理論完美的結(jié)合。
2.如何幫助學(xué)生減輕壓力?
【參考答案】
壓力有時可以激勵人進步，也常常潛藏著嚴重的后果。例如，過大的壓力會對生理和心理產(chǎn)生反作用，使人容易疲倦、暴躁、焦慮。更重要的是，它可能會把我們的身體壓垮。因此，學(xué)會如何解壓很重要。減壓可以從以下方面入手：
(1)學(xué)會丟包袱
需要仔細分析一下當(dāng)下什么事情是重要的、什么事情是緊急的。重要的、緊急的事情先做;次要的、不緊急的少做或者不做，這樣可以為自己贏得更多寶貴的時間。
(2)善待自己，放低標(biāo)準(zhǔn)
不要對自己太苛刻了。不要妄想自己可以把所有的事情都做到完美無缺。
(3)遠離虛榮
生活中許多壓力是由虛榮心導(dǎo)致的。不要太在乎別人比你擁有更多名牌、別人的成績比你高多少。
(4)給自己留一點思考的時間
壓力可能是由于對事情的錯誤理解造成的。過分夸大事情的重要性和后果，會導(dǎo)致心理負擔(dān)加重。
(5)不要忘了休息
過度的勞動會使人生理疲勞、效率下降，從而導(dǎo)致焦慮與緊張。適度的休息不但會緩解大腦疲勞，而且可以放松緊張的心情，減輕壓力。不要因為學(xué)習(xí)而錯失生活中更美麗的風(fēng)景。
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