考教師資格有這幾種病不允許!
【摘要】其實大家也不用太擔(dān)心,這些病癥90%的同學(xué)都有。跟小編一起來看看吧!你是否也有下面的病癥?
1拖延癥
說到這第一種病,那真是男人聽了會沉默,女人聽了會流淚。萬惡的拖延癥,不知道害了多少人。
大家可不要小看了這病,它作為頭號種子選手,不發(fā)作則以,發(fā)作起來足以讓大部分人失去戰(zhàn)斗力。
經(jīng)常有如下表現(xiàn):
“刷完這個微博我就去看書啦!”30分鐘后.....“哈哈哈哈哈,這個太有意思了!”
“我明天開始一定要好好看書復(fù)習(xí)啦!”第二天,“沒事,我就只玩最后一天了!”
“吃完這包零食我就開始看書”1小時后,“恩,零食真好吃。”
......
有以上幾種表現(xiàn)就說明,少年,你的拖延癥已經(jīng)到了非治不可的地步了。
拖延癥的危害
1、消磨意志。在不斷往后拖延的過程中,逐漸失去做事的決心,消磨掉自身的斗志,經(jīng)??赡鼙憩F(xiàn)為在復(fù)習(xí)的過程中,效果不突出,越來越怠惰。
2、降低事情成功的幾率??赡苤皇且患∈拢峭鶗驗橥涎影Y,變成小事拖大,大事越拖越急。就以我們的教師資格考試舉例來說,考生最少要進(jìn)行兩門科目的考試,兩門教材總共676頁內(nèi)容,(中學(xué)更多)。所以需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是非常多的,不容拖延。
3、增加考生的心理壓力。教師資格考試看似手到擒來,結(jié)果卻因為拖延癥一拖再拖,學(xué)習(xí)壓力越來越大,且不說花費了上百元的報名費,還有來自各方面的壓力。最后導(dǎo)致考生心里煩躁緊張,晚上睡眠質(zhì)量下降。
推薦治療手段
1、克服惰性心理。懶惰是拖延癥的根本來源,克服惰性心理也是治療拖延癥的根本手段。從簡單的來說,就是到了要做事的時候立馬去做。(小編還建議各位可以暫時封印手機(jī),以更好的達(dá)到效果)
2、打卡記錄。將自己一天做過完成的事做一個打卡表記錄下來,看看一天下來你做了什么,還有多少事情沒有完成。對自己起一個激勵、鞭策的作用。
2粗心癥
這第二種病癥,那也是非??膳?。基本達(dá)到了一種不出則以,一出就日月變色的地步。而且平時這種病屬于隱性的存在,很不容易發(fā)現(xiàn)。
經(jīng)常表現(xiàn)如下:
“哎呀,這題我會做的啊,為什么會寫錯?”懊悔錘頭中....“下次肯定不會再犯了!”
“這個知識點我是知道的啊,沒檢查,檢查一定不會錯的。”信誓旦旦中.....“以后一定要多多檢查了。”
......
如果你有上面幾種表現(xiàn),那么不用懷疑,你很大可能就是一個粗心癥患者。
粗心癥的危害
1、丟掉不應(yīng)該丟的分?jǐn)?shù)。粗心癥的考生們經(jīng)常在考試中有這種感覺,“哎喲,這個題真簡單。”于是,還未開戰(zhàn),便先輕敵。這樣的結(jié)果往往都是,該拿到手的分?jǐn)?shù)沒有拿到,不該丟的分?jǐn)?shù)倒是丟了。
2、因小失大。古語有云,千里之堤潰于蟻穴。合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。所有的成功都是一點一滴的積累而成,所以更要仔細(xì)小心的走好每一步,切莫因為粗心而錯失良機(jī)。
推薦治療手段
其實粗心癥治療手段很簡單,就是逢事多想多檢查。但是也很難,因為很多時候考生們都會忘記,或者從潛意識里覺得,這么簡單不可能出錯。
最重要的其實還是考生自己要從心里認(rèn)識到這一點,自己從意識里重視,才能夠有根本的改觀。
3無計劃癥
此病屬于擁有明顯特征,且容易發(fā)現(xiàn)的病癥。危害雖不如上面兩項,但是常常會因為它而引發(fā)上面的拖延癥,這也是考生們需要特別注意的一個病癥。
經(jīng)常表現(xiàn)如下:
“今天先看這科吧,不對,感覺那一本我還沒看,先看那一本吧。哎呀,這本我也沒看,那先看這本吧······”
“明天看什么呢?艾瑪,隨意,明天直接看一本就行了。”
······
看看上面的表現(xiàn),你是否中槍了呢?
無計劃癥的危害
事倍功半。很多時候考生可能覺得自己明明都那么努力了,卻還是沒有得到自己理想的成績。那么就該思考下自己的方法是否正確呢?南轅北轍就算是再努力,也不過是向著反方向前進(jìn)。所以比起努力更重要的是,了解自己的方法是否正確,方向是不是對的。
推薦治療手段
1、明確目標(biāo)。確定自己想要努力的方向,然后明確自己的目標(biāo)。可以選擇將一個大目標(biāo)拆分為若干個小目標(biāo),一步一個腳印,一步步達(dá)到成功。
2、制定詳細(xì)的計劃。擁有明確的計劃的前進(jìn)比盲目的努力能夠獲得更多的成果,而且詳細(xì)的計劃會讓考生們有一種腳踏實地的感覺。
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