當(dāng)前位置: 首頁 > 健康管理師 > 健康管理師備考資料 > 2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測量

2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測量

更新時(shí)間:2020-09-24 14:34:29 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽80收藏8

健康管理師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒

地區(qū)

獲取驗(yàn)證 立即預(yù)約

請(qǐng)?zhí)顚憟D片驗(yàn)證碼后獲取短信驗(yàn)證碼

看不清楚,換張圖片

免費(fèi)獲取短信驗(yàn)證碼

摘要 體格測量,對(duì)于小編來說,只知道身高測量還有腰圍測量。平時(shí)我們測量身高也只是簡簡單單用尺子量一下,那么如何正確測量呢?環(huán)球網(wǎng)校公共營養(yǎng)師頻道為大家準(zhǔn)備了2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測量的備考資料,大家一起來看看吧!

編輯推薦:2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》常見考點(diǎn)匯總

2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測量相關(guān)知識(shí)如下(小編還在每一部分理論知識(shí)后面附上了練習(xí)題以及正確答案哦):一起來看看吧!

溫馨提示:考生可以通過 免費(fèi)預(yù)約短信提醒,獲取2020年健康管理師考試時(shí)間等信息通知。環(huán)球網(wǎng)校會(huì)在考試開始前通知您準(zhǔn)時(shí)參加考試。

2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測量

年齡組別體重

主要用于0~6歲兒童。以實(shí)測體重與同年齡組的標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行比較,應(yīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)(或在第25~75百分位數(shù)范圍)。

身高別體重

主要用于0~6歲兒童。以實(shí)測體重與同身高組的標(biāo)準(zhǔn)體重相比較,也應(yīng)在均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)(或在第25-75百分位數(shù)范圍)。如達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),則表示為消瘦,反映近期營養(yǎng)不佳。此指標(biāo)對(duì)區(qū)分急性營養(yǎng)不良和慢性營養(yǎng)不良有較大意義。

兒童的身高組別體重的正常范圍是(單選題)

A.2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

B.2.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

C.3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

D.1.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

E.1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)

『正確答案』A

『答案解析』身高別體重主要用于0~6歲兒童。以實(shí)測體重與同身高組的標(biāo)準(zhǔn)體重相比較,應(yīng)在均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差范圍內(nèi)(或在第25-75百分位數(shù)范圍)。

體質(zhì)指數(shù)

體質(zhì)指數(shù)(body mass index,BMI)—種計(jì)算身高別體重的指數(shù)。BMI計(jì)算公式為:BMI=體重(kg)/[身高(m)]2。

體質(zhì)指數(shù)是評(píng)價(jià)以下哪類人群營養(yǎng)狀況較為常用的指標(biāo)(單選題)

A.兒童

B.孕產(chǎn)婦

C.婦女

D.18歲以上成人

E.老年人

『正確答案』D

『答案解析』體質(zhì)指數(shù)是評(píng)價(jià)18歲以上成人較為常用的指標(biāo)。

某成人身高180cm,體重80kg,此人的體質(zhì)指數(shù)是

A.44.4

B.23.1

C.24.7

D.22.5

E.23.4

『正確答案』C

『答案解析』BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=80 kg /1.8 m 2=24.7kg/m2,屬于超重。

腰圍是臨床上估計(jì)患者腹部脂肪過多的最簡單和實(shí)用的指標(biāo),不僅可用于對(duì)肥胖者的最初評(píng)價(jià),在治療過程中也是判斷減肥效果的良好指標(biāo)。男性腰圍≥90cm、女性≥85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。

某男性就職于互聯(lián)網(wǎng)公司,壓力大,加班多,經(jīng)常吃外賣。身高170厘米,體重85公斤,腰圍101厘米。關(guān)于其腰圍和BMI的說法正確的是(單選題)

A.腰圍超標(biāo),BMI偏低

B.腰圍正常,BMI偏高

C.腰圍正常,BMI正常

D.腰圍偏高,BMI偏高

E.腰圍偏高,BMI正常

『正確答案』D

『答案解析』此為男性,腰圍101厘米>90厘米,偏高。BMI=體重(kg)/[身高(m)]2=85 kg /1.7 m 2=29.4kg/m2,偏高,已經(jīng)屬于肥胖。

血壓定義

血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積側(cè)壓。由于血管分動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈,所以,也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓。通常說的血壓是指動(dòng)脈血壓。

血壓分類

血壓分為收縮壓和舒張壓。當(dāng)心臟收縮時(shí),動(dòng)脈內(nèi)的壓力最高,此時(shí)壓力稱為收縮壓,也稱高壓;心臟舒張時(shí),動(dòng)脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓,也稱低壓。收縮壓和舒張壓之差稱為脈壓。

血壓單位

通常以毫米汞柱(mmHg)表示,也可用千帕(kPa)表示。1mmHg=0.133kPa,也就是7.5mmHg=1kPa。血壓常使用血壓計(jì)測定,血壓計(jì)以大氣壓為基數(shù)。如果測得的血壓數(shù)為12.0kPa(90mmHg),即表示血液對(duì)血管壁的側(cè)壓比大氣壓高12.0kPa(90mmHg)。

正常血壓

在生理狀態(tài)下,人的血壓保持在一定的范圍內(nèi)。每個(gè)人在生理狀態(tài)下的血壓并不完全相同,有些甚至差別很大,稱為個(gè)體差異。但每個(gè)人的生理血壓是相對(duì)穩(wěn)定的。這個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的血壓稱為某人正常血壓。

正常血壓除存在個(gè)體差異外,還有性別和年齡的差異。一般說來,女性在更年期前動(dòng)脈血壓比同齡男性低,更年期后動(dòng)脈血壓升高。男性和女性的動(dòng)脈血壓都隨年齡的增長而逐漸升高,收縮壓的升高比舒張壓的升高更為顯著。

正常人冬天血壓往往比夏天高,這是季節(jié)性波動(dòng)。24小時(shí)內(nèi),上午6~9點(diǎn)血壓最高,以后逐漸下降,于夜間睡眠中血壓降到最低點(diǎn),這種差值可達(dá)40mmHg,睡醒時(shí)血壓可上升40mmHg左右。

身高測量方法

受試者應(yīng)當(dāng)空腹、脫鞋、只穿輕薄的衣服。測量身高的量尺(最小刻度為1mm)應(yīng)與地面垂直固定或貼在墻上。受試者直立、兩腳后跟并攏靠近量尺,并將兩肩及臀部也貼近量尺。測量人員用一個(gè)直角尺放在受試者的頭頂,使直角的兩個(gè)邊一邊靠緊量尺,另一邊接近受試者的頭皮,讀取量尺上的讀數(shù),準(zhǔn)確至1mm。每次測量身高最好連續(xù)測2次,間隔30秒。兩次測量的結(jié)果應(yīng)大致相同。身高計(jì)的誤差不得超過0.5cm。

腰圍的測量方法

腰圍的測量方法是讓受試者直立,兩腳分開30~40cm,用一個(gè)沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線髂骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向圍繞腹部一周,緊貼而不壓迫皮膚,在正常呼氣末測量腰圍的長度,讀數(shù)準(zhǔn)確至1mm。

若想了解王女士的腰圍,測量時(shí)受試者應(yīng)該(單選題)

A.坐著,兩腿分開20~30cm

B.直立,兩腿分開20~30cm

C.坐著,兩腿分開30~40cm

D.直立,兩腿分開30~40cm

E.躺著,兩腿分開30~40cm

『正確答案』D

『答案解析』腰圍的測量方法是讓受試者直立,兩腳分開30~40cm。

以上就是小編為您提供的2020年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):體格測量相關(guān)知識(shí)的介紹,環(huán)球網(wǎng)校小編為您整理了2020年健康管理師考試大綱、教材變動(dòng)、模擬試題、真題解析等備考資料,可以點(diǎn)擊下方按鈕免費(fèi)下載。

分享到: 編輯:環(huán)球網(wǎng)校

資料下載 精選課程 老師直播 真題練習(xí)

健康管理師資格查詢

健康管理師歷年真題下載 更多

健康管理師每日一練 打卡日歷

0
累計(jì)打卡
0
打卡人數(shù)
去打卡

預(yù)計(jì)用時(shí)3分鐘

健康管理師各地入口
環(huán)球網(wǎng)校移動(dòng)課堂APP 直播、聽課。職達(dá)未來!

安卓版

下載

iPhone版

下載

返回頂部