2015年二級建造師考試考前心態(tài)調(diào)整辦法

更新時間：2015-09-06 09:39:44 來源：|0

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摘要　　【摘要】：2015年二級建造師考試已經(jīng)進入倒計時，備考迫在眉睫，環(huán)球網(wǎng)校針對不同的學(xué)員學(xué)習(xí)情況，推出不同班次的輔導(dǎo)，在此小編為各位考生提供了2015年二級建造師考試考前心態(tài)調(diào)整辦法，同時為各位考生提供

　　【摘要】：2015年二級建造師考試已經(jīng)進入倒計時，備考迫在眉睫，環(huán)球網(wǎng)校針對不同的學(xué)員學(xué)習(xí)情況，推出不同班次的輔導(dǎo)，在此小編為各位考生提供了“2015年二級建造師考試考前心態(tài)調(diào)整辦法”，同時為各位考生提供了考試報名入口，請廣大學(xué)員及時關(guān)注開課進度，緊跟網(wǎng)校步伐，扎實復(fù)習(xí)，一舉突破自我，拿下二建全科！

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　　2015年二級建造師馬上就要開考了，和任何考試一樣，各位考生一定要以一個健康的心理狀態(tài)迎接二級建造師考試。好心態(tài)是考試順利通過二級建造師考試的基本保障。

　　一、克服心理疲勞

　　心理疲勞不象生理疲勞那樣可以通過補充能量和休息恢復(fù)正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實現(xiàn)。為此，首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)就象從河里抽水，動力越足，水流量越大。動力來源于目的，只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才會產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)動力。其次，要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系，并伴有愉快、喜悅的積極的情緒體驗。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抵制的消極情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，是克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣，學(xué)習(xí)才會有積極性、自覺性、主動性，才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。第三，要注意學(xué)習(xí)的多樣化，書本學(xué)習(xí)本身就是枯燥單調(diào)的，如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容，易使大腦皮層產(chǎn)生抑制，出現(xiàn)心理飽和，產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生不妨將各門課程交替起來進行復(fù)習(xí)。

　　二、戰(zhàn)勝高原現(xiàn)象

　　復(fù)習(xí)中的高原現(xiàn)象，是指在復(fù)習(xí)到一定時期時，往往停滯不前，不僅復(fù)習(xí)不見進步，反而有退步的現(xiàn)象。在高原期內(nèi)，并非學(xué)習(xí)毫無進步，而是某部分進步，另外一些部分則退步，兩者相抵，致使復(fù)習(xí)成效未從根本上發(fā)生變化，因而使人灰心失望。高原現(xiàn)象一是發(fā)生較低層次的復(fù)習(xí)進入高層次的復(fù)習(xí)的過渡時期;二是發(fā)生在臨考復(fù)習(xí)的中、后期。當考生在復(fù)習(xí)迎考過程中遭遇高原期時，切忌急躁或喪失信心，應(yīng)找出學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)積極性等方面的原因。及時調(diào)整復(fù)習(xí)進度，在科學(xué)用腦，提高復(fù)習(xí)效率上多下功夫。

　　三、重視復(fù)習(xí)“錯誤”

　　如果在復(fù)習(xí)中不善于從錯誤中走出來，缺陷和漏洞就會越來越多，任其下去，最終就會蟻穴潰堤。在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時訂正、全面扎實復(fù)習(xí)之外，非常關(guān)鍵的問題就是找出原因，不斷復(fù)習(xí)錯誤。即定期翻閱錯題，回想錯誤的原因，并對各種錯題及錯誤原因進行分類整理。對其中那些反復(fù)錯誤的問題還可考慮再做一遍，以絕“后患”。錯誤原因大致有：概念理解上的問題、粗心大意帶來的問題以及書寫潦草凌亂給自己帶來的錯覺問題等，從而有效地避免在二級建造師考試時再犯同一類型的錯誤。

　　四、把握心理特點搞好考前復(fù)習(xí)

　　實踐證明，一個人在氣質(zhì)、性格、心理穩(wěn)定程度等因素也會影響考前復(fù)習(xí)?？忌趶?fù)習(xí)迎考過程中，應(yīng)根據(jù)自己的心理特點來制訂復(fù)習(xí)迎考計劃，根據(jù)自己的心態(tài)來調(diào)整復(fù)習(xí)的進度，選擇與運用最好的復(fù)習(xí)方式方法，使自己的考前復(fù)習(xí)達到預(yù)期的最佳效果。

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