2013注冊會計師備考階段情緒調(diào)節(jié)：如何戰(zhàn)勝厭學情緒
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注冊會計師專業(yè)階段考試還有100多天，大家都在緊張的備考當中。那么現(xiàn)在你的狀態(tài)如何呢？
備考中的你，有沒有壓力過大?有沒有產(chǎn)生“厭學”的現(xiàn)象?是不是心里很著急?但越是著急，好像效果越不好，越是心里急躁，越是達不到最佳學習狀態(tài)?
大部分學員可能都產(chǎn)生過“厭學情緒”，心里總是有個聲音說：“煩死了，一看書聽課件就困，隨便干點事情就是不想看書;我不喜歡學這個，沒興趣，沒心情學這個，等狀態(tài)好些了再學吧!”其實，這時候，你只要大聲對自己說：“厭學情緒，你這個家伙，別騙我了!我是不會被你蒙蔽的，我要克服你，拿下職稱證書!”如果你每天都這樣說，每天都這樣提醒自己，那么學習狀態(tài)肯定是越學越有的，越來越佳，興趣是越學越濃的!
樂學情懷，也就是要像山溪和小鳥一樣，有份輕松快樂的心情!聽聽輕音樂，能化解壓力，幫自己恢復自然平靜的心態(tài)。要像疾風中的勁草一樣，對自己有非常足的信心。
有了好的心情，學習貴在堅持。先開始進度不快，不要太焦急，知道抓緊時間，穩(wěn)住心，盡力學就是了，進度會越來越快的!如果有的學員學習能力不強，也不要一味地趕進度，別忘了對重點章節(jié)、重點考點的及時復習和總結(jié)。也許你有個別無關(guān)緊要的章節(jié)和考點沒有時間細看，但真正能拿到大部分分數(shù)的章節(jié)，你的得分率很高，那也是過關(guān)有望。
要注意重點、難點等知識點的總結(jié)、對典型例題的做題步驟以及考試時考察的角度要有所把握，最好能夠做到舉一反三。做題做得好的時候，可以適當?shù)莫勝p一下自己：比如吃頓好的，買件新衣服等等，只要愉悅身心的方法都能增強你的“樂學情懷”。
別忘了每看50分鐘書，或者是聽50分鐘課件，起來花十分鐘左右的時間呼吸一下新鮮空氣，聽一會兒有助于自己靜心愉快學習的輕音樂，做做跟保健操，活動一下各關(guān)節(jié)，散散步。這樣大腦和身體不至于疲勞生病，心理更健康，學習更高效。
可以用積極的心理暗示克服消極的厭學想法，拿“樂學情懷”戰(zhàn)勝“厭學情緒”。
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2013年注冊會計師學習過程中浮躁心理的五大表現(xiàn)
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